ブログを見てくれた友だちから、「卵を使わないで作る方法ない？」とリクエストが！
そんな訳で、今回のは野菜中心♪
旦那のお弁当で試作してみたわ～
さあ、切ってみると・・・・
こんな感じ↓
アハハ
ビックリ！＼(◎o◎)／！
というよりは、
ＯＨ！ＮＯ～！
って感じね（笑）
『野菜で びっくり！ おにぎらず』
＜材料＞（１人分）
・ゆかりごはん・・・・１膳分
・焼きのり・・・全型１枚と半分
・人参・・・・４～５ｃｍ
・キャベツの葉・・・・１枚
・スライスチーズ・・・１枚
・粗挽き黒胡椒・・・・適量
＜作り方＞
①人参は下の細い方を使います。（仕上げに切ったら細長い台形に♪）
柔らかくなるまで茹でる。
（これ１個だけ茹でるのは光熱費がもったいないので、朝ごはんは温野菜に！）
②人参が柔らかくなったら、キャベツの葉も入れて、しんなりするまで茹でる。
ペーパーなどでしっかり水気をふき取る。
③海苔１/２枚にスライスチーズをのせ、黒胡椒をふる。
（お弁当用なので、防腐効果も期待して）
その上にキャベツを重ね、クルクルまいてラップで包み、落ちついたら半分にカット。
④ラップの上に海苔を置き、４５度ずらしてご飯の半分より少な目を四角くおく。
（③を置く隙間をちょっと空ける）
⑤③１本と人参を写真のように乗せ、ご飯で隙間を埋めつつ、もう１本の③を重ねて、ご飯で覆う。
⑥海苔を中心に向かって折りたたみ、ラップでギューッと巻く。
巻き終わりを下にして落ちついたら半分にカットして完成！
人参がちょっと大きかったね～
コレ作ってて思ったんだけど、
お弁当用の便利アイテム、
冷凍ハンバーグとか一口カツとか使えば、
レンジだけでもっと簡単に作れそうです
旦那は今日のお弁当見て、
「なんじゃこりゃ～(?_?)」って思ってるだろうなぁ。
笑いで疲れがちょっとでもとれると嬉しいです。
（逆にイラッとしたりしてね）
「進化系！デコおにぎらず」コーナーにレシピを掲載中！
そんな訳で、今回のは野菜中心♪
旦那のお弁当で試作してみたわ～
さあ、切ってみると・・・・
こんな感じ↓
アハハ
ビックリ！＼(◎o◎)／！
というよりは、
ＯＨ！ＮＯ～！
って感じね（笑）
『野菜で びっくり！ おにぎらず』
＜材料＞（１人分）
・ゆかりごはん・・・・１膳分
・焼きのり・・・全型１枚と半分
・人参・・・・４～５ｃｍ
・キャベツの葉・・・・１枚
・スライスチーズ・・・１枚
・粗挽き黒胡椒・・・・適量
＜作り方＞
①人参は下の細い方を使います。（仕上げに切ったら細長い台形に♪）
柔らかくなるまで茹でる。
（これ１個だけ茹でるのは光熱費がもったいないので、朝ごはんは温野菜に！）
②人参が柔らかくなったら、キャベツの葉も入れて、しんなりするまで茹でる。
ペーパーなどでしっかり水気をふき取る。
③海苔１/２枚にスライスチーズをのせ、黒胡椒をふる。
（お弁当用なので、防腐効果も期待して）
その上にキャベツを重ね、クルクルまいてラップで包み、落ちついたら半分にカット。
④ラップの上に海苔を置き、４５度ずらしてご飯の半分より少な目を四角くおく。
（③を置く隙間をちょっと空ける）
⑤③１本と人参を写真のように乗せ、ご飯で隙間を埋めつつ、もう１本の③を重ねて、ご飯で覆う。
⑥海苔を中心に向かって折りたたみ、ラップでギューッと巻く。
巻き終わりを下にして落ちついたら半分にカットして完成！
人参がちょっと大きかったね～
コレ作ってて思ったんだけど、
お弁当用の便利アイテム、
冷凍ハンバーグとか一口カツとか使えば、
レンジだけでもっと簡単に作れそうです
旦那は今日のお弁当見て、
「なんじゃこりゃ～(?_?)」って思ってるだろうなぁ。
笑いで疲れがちょっとでもとれると嬉しいです。
（逆にイラッとしたりしてね
）
「進化系！デコおにぎらず」コーナーにレシピを掲載中！