こんにちは
成倖セラピーを
させて頂いてますと
こんな、言葉をお聞きました
どうすれば
いっつも、いっつも
しあわせを感じていられるのかな？
この前まで、テンションが高かったのに
ちょっとした事で
すぐに凹み、それがずっと続くんです
また、立ち上がるのが大変
私も
数年前までは
足りないところばかりに
焦点をあて
しあわせを探していた
私も一度凹むと
起きるのに
時間が大変かかる
起き上がりこぼしみたいでした
しあわせは
自分の心にあるのに
内をみることはせず
外にばかり
目を向けて
誰かと比較して
あがいていた
今から思うと
それも凄い
時間とパワーを使ってた
気がするな
きっと
私には
それだけ時間があったのだろう
２０代前半の頃は
毎日、毎晩
遊ぶことに夢中で
たまーに『いつまでも、こんなんしていて
いーのかな？』と思いつつ
とりあえず
仕事をがんばり
正直には遊ぶために
お仕事をする感じ
それは、それで
しあわせな時間でした
AFT色彩検定一級の資格を取得したい
と思ってからは
遊ぶ時間が勉強の時間に変わり
生まれて
初めて、必死で勉強をした
子供の頃は
ご近所のお姉さんに必死について
遊び
家では
きょうだいに 必死でついて遊ぶ
家族で出掛けると両親の後ろを
必死で歩く
その時
その時を
必死で生きてた頃
何かに
夢中になってると
きっと
『しあわせじゃない』
とか
どーのこーのは
考えないんじゃないかな？
もう、2度来ない
今日を
必死で生きる
今日、生きていられることに
感謝して
毎日、必死で生きる
それかな？
それが
常にしあわせでいられる事かな
私は
明石家さんまさんの
『生きてるだけで
丸儲け』って言葉は
本当に名言だと思ってます。
今日も一日
事故にも遭わず
健康で
元気で過ごせた事に
感謝して
眠りにつこう
しあわせ❤️❤️✨✨
しあわせ❤️✨
しあわせ❤️❤️✨✨
この想いは
明日も
きっと
おんなじ^o(^_-)O