麻布十番・恵比寿・浦安で美しく優雅に歩くエクササイズ～ポスチュアウォーキングをお伝えしてます、
ポスチュアスタイリストの岡野真美です
産後ダイエットウォーキングレッスンでは、姿勢矯正にもつかえる！抱っこ紐の付け方や、下半身の引き締めに効果的なベビーカーの押し方などもお伝えしております。
産後ダイエットウォーキングレッスンでは、姿勢矯正にもつかえる！抱っこ紐の付け方や、下半身の引き締めに効果的なベビーカーの押し方などもお伝えしております。
4月13日の日曜日は、
江東区にあるアリオ北砂の赤ちゃん本舗で、
産後ダイエットウォーキングレッスンの体験会でした。
その中でお伝えしたベビーカーの美しい押し方。
まずは立ち方が大事。
背中をまるめて押さない！
持ち手の部分を
上からグッと押すと、その反動で
身体が上にすっと伸びます！！
たったそれだけの事で、
猫背改善です。
実際に体験したママ達！
美しいでしょ？！
みんな猫背を気にしていたママ達ですよ
ちょっとした使い方、意識の違いで
変わります。
産後ダイエットウォーキングレッスンでは、そんな、
美しくて、猫背改善、骨盤の引きしめにも
効果的なベビーカーの押し方を
お伝えしてます！
産後ダイエットウォーキングレッスンは
ママガク主催で開催中！
次回は5月11日開催です。
【mamagakuは現役子育てママ講師が「子育ての楽しさと、家族が笑顔になるママのためのライフスタイル」を伝え、学ぶ、地域密着型ママのための学校です】
4月25日は笑顔で働きたいママの為のフェスタで、産後ダイエットウォーキングレッスンの体験やりますよ。
詳細は、こちらです。
産後ダイエットウォーキングとは、
