5月のゆるりご飯-その弐-
ご飯画像がちょこちょこ溜まってきたので、記録記録( ..)φメモメモ
5月14日の晩ご飯。
メバルの煮つけ、ふきの煮物、ほうれん草の胡麻和え、トマト、ジャガイモと玉ねぎの味噌汁、白ご飯メバルは父が毎晩出掛けてる釣りの成果、ふきの煮物も実家から。
この間お祝いに頂いた萩焼の器、大活躍です♪
5月18日のブランチ。
フレンチトースト(生クリーム・バナナ・イチゴのせ)、目玉焼き、サラダ、グラノーラ&ヨーグルト(ブルーベリーソースかけ)、バナナジュース
残り物ののバケットを使って、フレンチトースト。
前日漬け込みを忘れたけど、卵液に浸して両面レンジにかけてから焼いたので、中までしっかりしみてました♪
5月19日の晩ご飯。
メバルの煮つけ(茗荷のせ)、ふきの煮物、じゃがいもと玉ねぎの味噌汁、十六穀ご飯
前日の夜に、キッチンに私の天敵Gが出たため、怖くてキッチンに入れなかった日。
ということで旦那作の晩ご飯となりました~。
煮つけの配合は、後ろから指示(笑)
焼き野菜乗せカレー
ひき肉、みじん切りにした玉ねぎ・にんじん・ナス・パプリカ・じゃがいも・かぼちゃが具材のカレーと十六穀ご飯の上に、温泉卵と焼きと蒸し野菜色々をトッピング。
野菜尽くしのカレーです。
5月21日の朝ご飯。
カレーライス、グラノーラ&ヨーグルト(ブルーベリーソースかけ)
5月21日の晩ご飯。
メバルの塩焼き(大根おろしと大葉添え)、焼きそら豆、かぼちゃの煮物、味噌汁(小松菜・みょうが・かぼちゃ・玉ねぎ・じゃがいも)、十六穀ご飯
仕事帰りの電車で、会社の人にそら豆もらったとメールが来たので、決めたメニュー。
魚焼きグリルがないので、オーブンで焼いたけど甘くて美味しかった♪
5月22日の朝ご飯。
グラノーラ&ヨーグルト(ブルーベリーソースかけ)、頂き物のお菓子、水出し紅茶(アンバー)
5月23日の晩ご飯。
親子丼、ふきの煮物、いっしき、冷奴、茗荷と大根の味噌汁、ビール
帰り間際に色んなトラブルに巻き込まれ、帰りが遅くなった日。
実家からの惣菜に助けられたー!
いっしき、やっぱり美味しい♪大きいので1枚を2人で分けました。
5月24日の晩ご飯。
お肉屋さんのコロッケ&玉ねぎの串揚げ、キャベツとトマト、冷奴、玉ねぎ・茗荷・大根の味噌汁、十六穀ご飯
ダンナが友達と飲みだったので、ひっさびさの一人ご飯♪
結局ダンナは、友達宅泊。。。ま、予想してたけど~。
この間会社の人に、おめでたと勘違いされちゃったので、もっとカロリー計算頑張ろう。。。
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