5：2ダイエット・17週目＜生理終了、痩せ期＞

 5:2ダイエット、経過報告

金曜時点の数字です。

これまでの記事はこちら。

5：2ダイエット始めます

5：2ダイエット・1週目＜経過報告＞

5：2ダイエット・2週目＜経過報告＞

5：2ダイエット・3週目＜経過観察＞
5：2ダイエット・4週目＜経過報告＞

5：2ダイエット・5週目＜経過報告＞

5：2ダイエット・6週目＜停滞期！！！
5：2ダイエット・7週目＜経過報告＞
5：2ダイエット・8週目＜経過報告＞

5：2ダイエット・9週目＜経過報告＞

5：2ダイエット・10週目＜経過報告＞
5：2ダイエット・11週目＜体脂肪率減少期＞

5：2ダイエット・12週目＜2回目の停滞期？！＞

5：2ダイエット・13週目＜服のサイズが変わった！＞

5：2ダイエット・14週目＜旅行太りも3日で解消！＞
5：2ダイエット・15週目＜胃腸風邪ありがとう＞

5：2ダイエット・16週目＜連休はダイエットの大敵！＞

先週、連休で食べ過ぎてた＆今週は生理週だったのだけど

ダンスの練習などあったからかそこまで増えず、

終わった瞬間にすとんと落ちました。

金曜時点の数字です。

★体重　　：-6.2㎏（前週比-0.6kg)

★体脂肪率：-5.3％（前週比－0.3％)

ブロガーイベントとかあってちょいちょい食べてはいるけど

ちゃんと週に2回の500kcalデーでリセットできてる感じ。

もう来週はダンスイベント！

目標の2kg減とはいかなかったけど、1kg減はいけそうかな？

ラストスパートがんばろっと。