あけましておめでとうございますっ！
今年もどうぞよろしくお願い致しますm(__)m
（今更ながらクリスマスかカラーでまとめてみました）
次のお休みは 1月10日(火曜日）です。
【ウィンターキャンペーン！】
1.初めての方限定
15分1000円お味見コース！
どうも信用ならない(´・ω・`)という疑り深い方はちょこっとお試しください。
2.ご希望の方はどなたでも
120分コース7000円→6000円！
疲れがたまりやすいこの季節ゆっくり時間を取ってリラックスタイムをいかがでしょうか？
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お早目の事前連絡をお願いいたします。
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ラッキーワード【インフルエンザ】
※2回目以降、施術の際にラッキーワードを言うと料金がラッキー価格になります！
大事なことは
ウィルスがいそうなところには近づかない。
ウィルスに負けない免疫力をつける。
ということみたいです。
免疫力が弱ってそうな人は
（1）50歳以上の人
（2）（心臓、肺、肝臓などの）慢性病をもっている人
（3）糖尿病や腎不全、エイズの患者
（4）長い間、アスピリンなどの解熱剤を服用している人
（5）妊婦
免疫力を上げるためには
1）体を冷やさない。
それには煮物、鍋物、熱い味噌汁など、食べている端から発汗するようなものを常食する。
（2）ニラ、ニンニク、ネギ、玉ねぎ、塩分、生姜など、体を温める食物を存分に使った料理を食べる。
（3）疲労や寝不足をさける。
（4）食べすぎをしない。
意外に思われるかもしれないが、食べすぎると、消化するために、胃腸に血液が集まり、人体最大の発熱機関である筋肉への血流が比較的少なくなって、発熱の低下→体温低下→免疫力の減弱が起きるからだ。
（5）シャワーで済ませず、湯船にゆっくり浸かる入浴習慣をつける。
さらに大事なことをもう一つ付け加えます。
整体マッサージは疲れを取って免疫力を上げます！
…はい、失礼しましたm(__)m
＜＜＜＜＜＜＜＜独り言ここから＞＞＞＞＞＞＞＞
平成29年１月２日から３日の未明ににかけて、東長沼地区、矢野
放火を防ぐために次のことに注意しましょう。
１ 家の周りなどの敷地内に紙等の可燃物を置かない。
２ 放火への危機意識を持ち、地域ぐるみで火災予防意識を向上させる
稲城消防署予防課
こんなメールが市から来ました。
放火とは物騒な。
3.不審な人物を見たらすぐ110番！
っていうのを付け加えておかないと。
ちなみに放火はかなり重罪なんだそうです。
こないだの新潟の火事なんてすごいことになってましたもんね。
あれは放火じゃないですけど。
多摩市や川崎市、町田市、日野市、八王子市の皆さまもお気を付けください。
怪しい人物を見かけたらすぐ110番！
恋の炎はいくら燃やしてもいいのです(^^)/
＜＜＜＜＜＜＜＜独り言ここまで＞＞＞＞＞＞＞＞
以上。
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【安心・丁寧・とっても安い・効かせてほぐす まめなやつの ボディケア前田】
多摩市多摩センターの整体マッサージならボディケア前田【頭痛・首こり・肩こり・腰痛・足の疲れ】
最寄り駅：京王相模原線・小田急多摩線 多摩センター駅
多摩市豊ヶ丘１－２１－６
ラーメン「麺でる」さんのとなりのとなり、ヘアーアートクレッセント内奥
初回６０分３０００円！
営業時間 10時頃～１８時半頃（最終受付17：30）
注！）毎週火曜、第一・第三水曜日は定休日です！
詳しくはホームページで
お電話は 090-7278-8566
メールは mamenayatsu@docomo.ne.jp ※ＰＣ，スマホから送信不可。
mamenayatsu782@gmail.com ※ＰＣ，スマホから送信可。
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【定休日,火曜日・第一第三水曜日】
※定休日でもご予約の受付は大丈夫です。
お電話の場合、出られないこともありますが後ほど必ずこちらからおかけ直し致します。
090-7278-8566
mamenayatsu@docomo.ne.jp ※ＰＣ，スマホから送信不可。
mamenayatsu782@gmail.com ※ＰＣ，スマホから送信可。
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ご予約は計画的かつお早めに♪
1/5（木）
10時～×
11時～×
12時～×
13時30分頃～×
14時45分頃～○
15時～○
16時～○
17時～○
17時30分頃～○（30分コース）
1/6（金）
10時～○
11時～○
12時～○
13時～○
14時～○
15時～○
16時～○
17時～○
17時30分頃～○（30分コース）
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