多摩センターの整体マッサージならボディケア前田(まめなやつ)【肩こり・腰痛・足の疲れに!】

ボディケア前田(まめなやつ)【前田歩】の心に響く名言、健康、日々の予定&ラッキーワードのブログ。ほぼ毎日更新中!(多摩市・多摩センター・豊ヶ丘・整体・マッサージ・肩こり・腰痛・足の疲れ)

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まめなやつ 前田歩(まえだあゆむ)の 健康ブログ
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ラッキーワード【筋肉量】

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30代、40代が駅や会社でエレベーターを使ってはいけないこれだけの理由 

 

全く何もしなければ…

 

いいですか、ホントになんにもしなければですよ

 

筋肉量は年1%づつ減っていくそうです。

 

というわけで20代と50代では30%減

 

70代では50%減になるそうです。

 

実際には全く歩かないとか、力仕事を全然しない人の方が少ないと思いますのでこれは極端な試算になりますが、これに近い状態になっている人がいるのも事実です。

 

ゆっくり歩くとかラジオ体操とかで良いので少し体を動かした方がいいと思います。

 

<<<<<<<<独り言ここから>>>>>>>>

 

プレミアムフライデー 「月末の金曜」集客作戦

 

”月末の金曜日の退社時間を早め、消費喚起につなげる官民の取り組み「プレミアムフライデー」が24日、初めて行われる。多摩地域の沿線で商業やレジャー施設などを展開する鉄道各社や遊園地などは、様々なサービスや特典を用意し、集客を狙う。”

 

需要が低迷しているので景気が悪化してるのです。

 

結果的に実質賃金も低下し需要はさらに低下するという悪循環。

 

なのでプレミアムだとか言って余暇時間を増やしてもお金がないので使うに使えず、需要増にはならないのではないかと思います。

 

セレブが無駄遣いしてくれれば…いや、でも日本経済に大きなインパクトを与えるほどの無駄遣いって…できるのかな?

 

 

コアコアCPIとはざっくり消費者物価指数と思っていいです。

 

物価の下落より給与の下落の方がはるかに大きいところがミソです。

 

これがデフレの怖さだと思います。

 

インフレになったら困ると思ってる人はこのグラフをよく見て考えてみるといいです。

 

<<<<<<<<独り言ここまで>>>>>>>>

 

以上。

 

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ご予約は計画的かつお早めに♪

 

2/20(月)

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11時~○
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2/21(火)

10時~×
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営業時間 10時頃~18時15分頃(最終受付17:30)

注!)毎週火曜、第一・第三水曜日は定休日です!

次のお休みは2/21(火)です。

お電話は 090-7278-8566
メールは mamenayatsu@docomo.ne.jp ※PC,スマホから送信不可。
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ラッキーワード【痛みの原因】

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身体の痛みの原因は心にある

 

強いストレスが体に直接反応を引き起こすのか

またはストレスが脳の機能障害を引き起こすのか

議論の分かれるところではありますが

いずれにしろストレスが原因となる痛みが存在することはどうやら事実のようです。

 

ストレスマネジメントのスキルは今後必須になります。

 

整体マッサージはストレス解消のお役に立てると思います。

 

ぜひご利用ください。

 

<<<<<<<<独り言ここから>>>>>>>>

 

 
来週は気温の変化も激しいし風も強いという予報です。
5℃以上の気温変化は自律神経に大きな負担を与えるのだとか。
睡眠をしっかりとって疲れをため込まないようお気を付けください。
 

 

九州男児は寒いのが苦手です。

 

早く暖かくなってくれ…

 

<<<<<<<<独り言ここまで>>>>>>>>

 

以上。

 

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ご予約は計画的かつお早めに♪

 

2/19(日)

10時~×
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13時~○
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ラッキーワード【健康チェック】

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ウンチでわかる健康チェック

 

ワタクシお腹は弱い方ですのでやはり毎日気になります。

 

普通にチェックして一喜一憂するのが日課になってます。

 

まったく気にしない人がいるとわかった時には心底驚きました。

 

全然気にならない人がいるんですね。

 

とりあえずチェックしといた方がいいと思いますよ。

 

チラッと見るだけでもいいので。

 

<<<<<<<<独り言ここから>>>>>>>>

 

関東地方 春一番を観測

 

やけに風が強いと思ったら春一番だったそうです。

 

ワタクシ自転車で通勤しております。

 

途中貝取の青陵中学の横を通るんですけど、そこのグランドから強風に煽られた砂がブワーッと舞い上がっており、ほとんど前が見えないくらい。

 

ちょうどこんな感じ。

 

そうか!俺ってトム・クルーズだったんだ!

 

 

とは思わなかった。

 

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以上。

 

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ご予約は計画的かつお早めに♪

 

2/18(土)

10時~×
11時~×
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2/19(日)

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ラッキーワード【便秘解消】

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便秘解消の即効マッサージ

 

腰骨の上の方(前と後)、鼠径部などのマッサージは便秘気味の方に効果があることがあります。

 

腸は免疫系に関係すると言われてますし健康にとってとても重要な臓器です。

 

食べ物も大事ですけど腸そのものが弱ってる場合もありますので、そのような場合は少し刺激を入れてあげるのもいいと思います。

 

ゴリゴリ押す必要はなくやんわり押してあげればいいだけですので、ぜひお試しください。

 

ちなみに整体マッサージで腰部をほぐすと便通が良くなることがあります。

 

ご存知でした?

 

<<<<<<<<独り言ここから>>>>>>>>

 

この国のかたち 3人の論者に聞く:考える広場:中日新聞

 

上野千鶴子という大学の先生の発言が炎上中とのことで見てみました。

 

…んーこりゃ炎上するわな。

 

「人口の自然増はない」「みんなで平等に貧しくなればいい」とか。

 

人口の自然増はありえないというのなら根拠を示さなきゃ。

ただ「私はそう思う」というだけでは単なる「妄想」です。

 

平等に貧しく…こういうのを「負け犬根性」というのです。

 

資本主義社会で緩やかな衰退なんて目指したら最後は破滅です。

 

みんなでがんばってどうにかこうにかやっていけるのに「衰退を目指す」とか「軟着陸」とか無知すぎる。

 

信じられないことにこれが東京大学名誉教授ですからね。

 

悲しくなってきます。

 

 

「マイ」というところがミソです。

「私が」バカであることを自覚してますからね。

 

ソクラテスが言ったように「無知の知」でございます。

 

キチンと自覚すれば美しい音楽も生まれるのです。

 

<<<<<<<<独り言ここまで>>>>>>>>

 

以上。

 

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2/17(金)

10時~×
11時~×
12時~×
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14時~×
15時~×
16時~×
17時~×

17時30分頃~○(30分コース)

 

2/18(土)

10時~○
11時~○
12時~○
13時~○
14時~○
15時~○
16時~○
17時~○

17時30分頃~○(30分コース)

 

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ラッキーワード【朝の運動】

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腰ヨガ?

 

朝起きた時、腰や背中が固まってつらい時ないですか?

 

そんな時はいきなり起き上がるのではなくて、ちょっと動いてからの方がいいですよ。

 

「ヨガ」と思うと気が重くなる人は何でもいいのでバタバタとかモゾモゾとか動いて血行を少し良くしてみてください。

 

朝起きぬけの時間帯は一日の内で最も血行が悪くなります。

 

寝違えとかぎっくり腰にもなりやすいのです。

 

ちょっと動くだけで防げるかもしれませんのでお試しください。

 

<<<<<<<<独り言ここから>>>>>>>>

 

奥様からのチョコ&仕事での差し入れなど。
この他にセサミクッキー&チョコポテチとか。
年寄りなので義理でもなんでも嬉しいのだ^ ^
ハッピーバレンタイン
ありがとうございました
(20170214)

 

【多摩市男性殺害】「黒の上下の若い男」の行方追う 恨みが動機? 

 

この事件が解決したようです。

 

東京・多摩の男性刺殺 「宅配便です」と配達装う

 

永山の事件ですもんね。

 

近いので気になってました。

 

解決してよかったです。

 

それにしても…宅配業者にも気を許すなということになりますかね。

 

そういう気をつけ方しかないのかなぁ?

 

 

郵便もヤマトも佐川もこういうイメージでお待ちしております。

 

<<<<<<<<独り言ここまで>>>>>>>>

 

以上。

 

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2/16(木)

10時~×
11時~×
12時~×
13時~×
14時~×
15時15分頃~○
16時~○
17時~○

17時30分頃~○(30分コース)

 

2/17(金)

10時~○
11時~○
12時~○
13時~○
14時~○
15時~○
16時~○
17時~○

17時30分頃~○(30分コース)

 

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