「こうしよう！これしなきゃ！」と
決めたことが三日坊主になるのは、
気合いと根性が足りないからだと思ってました。
気合いだー
気合いだー
気合いだー！！おー！
気合いと根性が足りないのなら、注入しよう！！と、
セミナーに行ったり、本を買ったり。
で。
超やる気になって、三日続けて。
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( ˙-˙ )･･･
あれ？
また、いつの間にか辞めている。
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だって、今日は忙しかったし。
だって、今日はしんどかったし。
だって、今日くらいいいよね？
だって、だって、だってなんだもん。。
そして、
そんな自分が少し嫌いになる。
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「やっぱり継続は力なりだよね！」
なんて、誰かのFacebookで見つけたりすると
うるさーい、と思ったりする。笑
そして、そう思う自分がまた少し嫌いになる。
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続かないのは、気合いが足りないからじゃない。
って、
たぶん私もうすうす気がついていた😅
「１日30分運動したら痩せるよ！」
「知ってるよ！」
「でも、出来ないんだよ！」
その、理解と行動の溝は、
思っているより深くて、気合いだけでは埋められない。
TCS(トラストコーチング)に出会って、
ほんの少しだけ、その溝を埋められるようになったのは、
自分とする対話、
自分にする質問が変わったからかなー？
と、自己分析。
行動が変わってくると、
それが習慣になってきて、
未来が加速していくんですね♡
理解と行動の溝が少し埋められるようになり、
自分へ投げかける言葉が少しだけ変わり、
私はほんの少しだけ、
昨日の自分より今日の自分が好きになれました。
(高橋はこれ以上自分を好きにならんでいい！という声も聞こえてきそうですが💧💧)
TCS(トラストコーチング)講座は
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