週初めのプリムローズでは
新しい方も参加いただき、
産後ヨガを楽しんでいただきました
今回は抱っこ疲れ、凝りを解消！
じっくりとほぐしていきました
子供達は自由に遊んでくれていましたよ♪
登ったり～降りたり～
段ボール。
入りたくなるよね ^ ^
「何かポーズとってほしいなぁ」
とお願いしてみました ^ ^
快く引き受けてくれたYちゃん
ダウンドックの片足上げバージョン
難しいのに上手にできてます！
ありがとね～
レッスンの終わりにはお姉ちゃん２人が
マットのお片付けを手伝ってくれました
優しい心使いをありがとう ✨
素敵女子になること間違いナシですね！
長きにわたってプリムローズさんにて
産後ヨガをお伝えしてきましたが、
今月をもって辞めさせていただくことになりました。
次回が最後のレッスンとなります！
３月２８日
第四月曜日となりますが開催させていただきます
心よりお待ちしております