yumiです
先日、がつがつピラティスをウェルカムセンター原で行ってきました
今回は3組の親子が参加してくださいました～
前半はお子さんと一緒に楽しみながら身体を動かしていきます
イケメン男子2人
癒し系女子
前半だけでママ達は
しんどい
という声
でも、継続して通ってくださっている方は初回より確実に動きが良くなってきているのを感じます
後半はお尻をメインにプログラムを立てましたが、やはり最後はママ達が気になる腹筋祭りを開催
みんなでやれば頑張れる
赤ちゃんも応援してくれていました
皆さまお疲れさまでした～
またお会いできます事を楽しみにしております
すべてのママと赤ちゃんのHAPPYのために
mama loves baby