9月5日（木）は・・・・

夏休みに作ってしまった私のポンポコたぬき腹、びくともしない。なぜだーーーー！！！やっぱり運動も取り入れていかないとだめか。なので、昨日は激しく掃除してみました。今夜もヘルシー晩御飯、一気に行ってみよ～！！

炊飯器に米と、鶏のむね肉、人参を入れて炊いて～、

ヘルシーに鶏のむね肉で海南チキンライスにしよう！！野菜も全部入れて炊いたら楽チンだ！！

炊いてる間にうま葱ソースを作って～、

このソースが海南チキンライスにぴったりで美味しいんだ～！！

炊けたら盛り付けて、葱ソースをかけて鶏のむね肉で海南チキンライスができた～！！

私「・・・・・・・・・・・・・・。」ちん。

むね肉ははやっぱりむねでした。炊き込むなら、もも肉だな。と感じながら、このうま葱ダレに助けられたのでした。

そして、キンキンパインも食べた～！！

うんま～！！ジュ～シ～！！

昨日の晩御飯は、760円でした～！！

鶏むね肉2枚385円。パイナップル1個198円。4人前盛り付けた金額です。

今朝、幼稚園に行く前、れんちび何やらやってた。

れんちび「ふん。」

私「何やってんの？」

れんちび「スキップ！！」

左足しかあがってない。どうみてもそれ、ももあげじゃないか。

私「スキップって右足もあげるんだよ。もう一回やってごらん！！」

れんちび「わかった。よ～い、」

それ、よ～い？よ～いどん！のよ～い？

れんちび「でい。」

だから違うって。顔は真剣です。

れんちび、スキップができなくて1年生になれるのかー。

そして。

昨日（木曜日）の日本テレビ「ママモコモてれび」は・・・

フレンチドレッシングでカルフォルニアロールを作りました～！！ママモコモスタッフの方「今まで食べたカルフォルニアロールで1番美味しい！！」「何個でも食べられる～」と言ってくれたんだ～これ。

ドレッシングで作るカルフォルニアロールのポイントは、フレンチドレッシングをよく振ってから使うことです！！油分が上に行くからよく振らないとご飯がぱらっとしちゃうからね。それから巻いたら冷蔵庫で30分冷やすことです。カニカマとアボカドとマヨネーズの組み合わせもベストバランスだと思いま～す！！作り方とその動画はこちら。是非、お家にフレンチドレッシングが余ってたら作ってみてくださ～い！！

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