はる兄とれんちび「サッカーがうまくなりたい！！」ってさ。うまくなるにはね、まずは食事からです！！スポーツがうまくなる食材を使って、美味しく食べて体を強くするぞ～！！それでは、スポーツがうまくなる晩御飯、一気に行ってみよ～！！
まず、ひじきと豚肉をさっと茹でてサラダにします！！
スポーツで疲れた体を癒すには、豚肉のビタミンB1です！！豚肉は酢のクエン酸と一緒にとるとさらに効果があるんだって。
そして、お次は、桜エビときくらげのトマトクリームペンネを作ります！！
スポーツがうまくなるには、骨を強くしないといけません。骨を強くするにはカルシムです。
カルシウム含有量がNO.1の桜エビとカルシウムの吸収を高めるビタミンDのきくらげを使ってペンネにします。
そして、最後にしらすときのこのアヒージョを作ります！！
スポーツがうまくなるには筋肉をつけなくといけません。たんぱく質量NO.1のしらすと、たんぱく質の吸収を高めるビタミンB6のにんにくをたっぷり使ってアヒージョにします！！
しらすときのこのアヒージョができた～！！
うわ～、めっちゃおしゃれなアヒージョになった！！なんか、料理できるみたいな感じのアヒージョになったな。
すると、はる兄「ゲロうまい！！」
はる兄の最上級に美味しい時の「ゲロうまい」がでました。ばんざーい！！
そして、桜エビときくらげのトマトクリーペンネができた～！！
キクラゲがトリュフに見えます（笑）。でも歯ごたえはコリコリキクラゲです。
そして、ひじきと豚の疲労回復サラダができた～！！
食べた瞬間疲れがとれてく～！！カルシウムとビタミンCは、毎日体から減っていくので毎日とりたいですね。
昨日の晩御飯は、しめて1080円でした～！！
そして。
はる兄、中学1年生です。先日、中学校に入学しました。
中学校は、部活を決めないといけないしさ、進路のために内申も気を付けなくちゃいけません。すでにもう、私、毎日が不安です。はる兄、ちゃんと友達とうまくやってるのかな？はる兄、先生に気に入ってもらえてるかな？
そして、今朝、私「靴の紐はきちんとしばりなさい！！」
はる兄、靴の紐をしばらずに家を出ようとしたからびっくりです。
そして、私「鼻をすするな。今かんでいけー！！」
はる兄、ティッシュもハンカチも持たないで学校へ行こうとします。誰もティッシュなんてくれないからね。中学校は甘くないからね。←ビビりすぎ。
はる兄、中学校はね、戦いだからね！！
はる兄、不器用だからさ、何でも言いたいこと言っちゃうしさ、空気読めないしさ、大丈夫かな？先輩に気に入ってもらえるようにしないとね。詰襟もしっかり閉じないとだめだよ。
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