ココロほっとヨガ＆カウンセリング☆ＡＩＫＯです。
なんと！
今年ももう12月の告知をする時期となりました。
みなさま
今年1年やり残したことは ありませんか～？
12月に入ると行事は多いし
年賀状準備やら大掃除やら
バタバタとしているうちに うっかり 年を越してしまうことのないように（笑）
落ち着いて過ごしたいですよね。
そうは言っても なにかと忙しい年末です。
大人たちはなかなかお子さん相手にしっかり遊ぶ時間もないし
外遊びは寒いしで お子さんはストレス発散しきれないのがこの時期の特徴。
そんなときこそ お子さんのストレス発散のため ママの気分転換のため
レッスン参加しませんか？
週に1度か2週に1度のレッスンです。
忙しい中、あえて時間を作ることが大事！
有意義な時間とお金の使い方をしましょう（笑）
2012年最後、１２月のレッスンスケジュールご案内です
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定期レッスン
和光市南地域センターにて
（埼玉県和光市）
１２月１１日（火）・２５日（火） ※原則第2・4火曜日
１０：１５～１１：１５
おやこ1組 月2回で 1,500円（月1回のみご参加の方は1,000円）
南地域センター ３Ｆ 和室にて
参加資格：生後７ヶ月～幼児さんとママ
持ち物・・・バスタオルorヨガマット・水分補給できるもの
1日のみの参加もＯＫです。
あります。南地域センター地図はコチラ
。
お申し込み・お問い合わせは
こちら
へ。
レッスン終了後に３０分ほどお茶会がございます
和光市新倉北地域センター
（埼玉県和光市）１２月４日（火）・１８日（火） ※原則第1・3火曜日
１０：１５～１１：１５
受講料：月２回で1,500円（1回のみのご参加は1,000円）
新倉北地域センター 多目的室 にて（場所の詳細はこちら→★★★ ）
参加資格：生後7ヶ月～のお子さんとママ
持ち物：バスタオルｏｒヨガマット・動きやすい服装・水分
１日のみの参加もＯＫです。
あります。お申し込み・お問い合わせは
こちら
へ。
和光市総合体育館コース型教室
１０月～１２月の2012年度第３期コース募集中！
１０月～１２月の毎週金曜日（12/28は休講）
◆うさぎクラス（1歳半以上）
９：４５～１０：４５
◆ひよこクラス（7ヶ月～1歳半ぐらい）
１１：００～１２：００
◆産後ママ＆ベビーヨガ（1ヶ月健診後から参加いただけます）
１３：００～１４：００
全９回 9,000円 （途中参加の場合 残りの回数×1,000円）
場所：和光市総合体育館 ４Ｆ 剣道場 （県立樹林公園内）
お申し込み・お問い合わせ
和光市総合体育館 ０４８－４６２－０１０７（9時～23時）定期レッスンについての
PCからのご予約・お問い合わせはこちら
携帯からはこちら→oyakoyoga_yoyaku★live.jp（★を＠に変えて送信してくださいね）
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まだまだ赤ちゃん（7ヶ月～10ヶ月ぐらい）のお子さんは
ママさんにしっかり体を動かしてもらって
お子さんとのスキンシップをとり
動き始めの「探索の月齢」（8ヶ月～1歳半ぐらい）では
お子さんの動きを活かしながら 楽しくヨガ！
隙をみて、ママも気持ちよくカラダを伸ばしていきましょう。
探索が落ち着く1歳半ぐらいからは
お子さんとしっかりコミュニケーションをとりながら
お子さんと一緒に！みんなで輪になって！
体を動かしていきます
初参加のかたはこちら↓を必ずお読みください！
「！おやこヨガへご参加いただく前にお読みください！」
「おやこヨガレッスン予約後のキャンセルについて」
ご予約の際は・・・
開催場所参加希望の日にちを、記載してくださいね～☆-( ^-ﾟ)v
携帯のアドレスでいただいている方
こちらからのメールが送信できない場合があります。
（とくにドコモのかた）
live.jp を受信できるように設定しなおしてくださいね。
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秋口はキャンセルが多く、ご参加が2組のみというレッスンが続き
定期レッスンの存続が危ぶまれましたが・・・
ここにきて だんだんともとの参加人数に戻りつつあります（￣▽￣）=３
戻ってきていただき ありがとうございます（笑）
確かに連続で休まず参加したほうが いいのはいいのですが
やはり無理はいけませんよね。
体調不良や 行事などでお休みしてしまっても
長い目でみて 長期間続けていただければ お子さんの成長がとてもよくわかりますので
どうぞマイペースで そして お休みしちゃっても遠慮なくまたいらしてください
12月は幼稚園や小学校も 後半冬休みにはりますので
いつも参加できない幼児さんや 小学生のご参加もＯＫです。
たくさんのご参加をお待ちしております(･∀･)/
ＡＩＫＯ
