まだまだ寒いですが、
節分、立春と春は近づいてきますね
立春前に冬の土用入り
今年は1/18から
土用入りから春の準備もしておくと
良いと言われています。
私はすでに眠たくなったり、だるかったり
（1年中とも思われるが（笑））
デトックス症状が出てきています
花粉症の方も早めのデトックスの準備を
食べ物はやはり旬のものを積極的に
食べるのが一番ですね
ハーブならネトルやエルダーフラワー、
ローズヒップなどなど
もちろんフラワーエッセンスも
活用しましょう
FESのヤロー環境フォーミュラや
ペパーミント、ラベンダー
バッチならクラブアップルなど
ヤロー環境フォーミュラは
アレルギー体質の方だけでなく
デトックスと免疫力アップにオススメ
ペパーミントやラベンダーは精油でも
花粉症のサポートに使われますし、
クラブアップルもデトックスに
こころとからだ共にデトックスして
快適な春を迎えましょう🌸
