ブログやmixi、facebook、もしくは日記などを書いている方は
意識的にも、無意識でも“そこに書くこと”を探したり
考えたりしていると思います
それが頑張って考え抜いたことでも、
突然沸いてきたことでも、どちらでも
それが、知らず知らず潜在意識を形成
例えば、グチなどを書くことが日課になっていると
知らず知らず「今日はどのグチを書こうかな？」
と、日常生活の不満を探し始めます。
逆に、ハッピーになれることを書こうとしていると
日常生活の小さな幸せもキャッチ出来るようになります
でも、思ってもいないのに
無理矢理ポジティブというのともちょっと違う
本当は傷ついたのに、自分が我慢すれば良い、とか
本当の気持ちを抑え込むのは自分いじめ
↓
潜在意識も傷つく
なので、バランスが大事ですね
大切なのは、自分の心に正直になることだと思います☆
どういう時にハッピーなのか
どういう時に落ち込むのか
↓
それはなぜなのか？
そうやっていくと自分に心のパターンに気が付いて
じゃあどうすればハッピーになれるのか？
とそれを探すことにもつながります＾＾
落ち込む日、悩む日、怒る日、泣く日、と色々あるけれど
丸一日全てがダメってワケじゃない
「ご飯が美味しい」 とかでもいいし。
プチハッピーは探せば色々でてくるものですね☆
今日のコトダマ
「何もいいことがない一日なんてない！」