２０１６年１１月２７日（日）のお守りカラーは【オレンジ】
今日のキーワードは、＜身体をつくるもの＞
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身体の内側と外側はつながっています。
たべるもので身体は変わり、身体が変われば気持ちも変わる。
今日は「身体をつくるもの」にこだわってみましょう。
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ワンポイントアドバイス！
＊ 自分のために行動を起こす
誰かに褒めてもらいたくて。
本当に大切なのは、自分がどうしたいのか。
他人の視点より先に、自分の視点。
まずは、自分のために行動を起こしましょう。
＊ ビタミンを摂る
果物や野菜からビタミンを摂りましょう。
冬にはミカンがあります。
ビタミンのパワーで寒さを乗り切りましょう。
＊ 穏やかな気持ち
気にしないでいようと思えば、気にしないでいられることの方が多い。
かき乱されずに、穏やかな気持ちで過ごせるような気持ちを心掛けましょう。
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● こよみ ●
今日は「癸丑（みずのと・うし）」
六曜は「先勝」
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「色」の力を使って、快適な毎日を♪
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Have a nice day♪