管理栄養士シバタマキの          シアワセ♪MaKitchen-200903081054000.jpg
普段から週に2回位は近所をランニングしていますが最近は雨が多く、走れませんでしたね(;´∩`)

休日はジムに行ったりもしますが、昨日は駒沢公園を走りました♪

天気も良かったから気持ち良かったー!!!

桜のつぼみも膨らみ、季節の変化も感じられていいですね。


健康は、食事もだけど運動も大切♪



今朝はちょっとお寝坊して、ブランチをいただきました。


●キャベツと水菜とアンチョビのペペロンチーノ
●さつまいものポタージュ

またレシピはアップします♪