久しぶりに記事のデザインも変えてみましたヽ(*'▽'*)ノ
特にこれといった意味はないんだけど、
きっと、神の采配ならぬ春の采配なのね!
ちょっとずつ
特にこれといった意味はないんだけど、
きっと、神の采配ならぬ春の采配なのね!
ちょっとずつ
新しいことを始めてみたい気分になるのも、
この時期だからなのね。
心理カウンセラー小園麻貴です。
昨日はお知らせ(告知)記事をアップする傍ら、
娘の小学校の保護者会に参加してきました。
たまには母親やってます!笑
でも、本当にたまになのよぉ。
娘にも「ママ」って呼ばれるのと同じくらい
この時期だからなのね。
心理カウンセラー小園麻貴です。
昨日はお知らせ(告知)記事をアップする傍ら、
娘の小学校の保護者会に参加してきました。
たまには母親やってます!笑
でも、本当にたまになのよぉ。
娘にも「ママ」って呼ばれるのと同じくらい
「マキ」って呼ばれます。
教育上ドウタラコウタラ…
親の威厳がドウタラコウタラ…
知ったこっちゃありません( ̄ー ̄)
そんな私も、
以前は「母親にならなきゃ!」って思ってました。
なろうとしなくても、既に母親なんだけどね。
でも、なんとなく頭の中にあったんです。
理想の母親像。
それも今思えば、
なろうとしなくても、既に母親なんだけどね。
でも、なんとなく頭の中にあったんです。
理想の母親像。
それも今思えば、
かなりストイックな母親像だった( ̄∀ ̄;)
お母さんは笑顔である「べき」
お母さんは包容力がある「べき」
お母さんは子どもを最優先にす「べき」
といった具合に、等身大の私とかけ離れたところに
母親像を「○○するべき」という形で決めてしまってた。
そんなんだから、
お母さんは笑顔である「べき」
お母さんは包容力がある「べき」
お母さんは子どもを最優先にす「べき」
といった具合に、等身大の私とかけ離れたところに
母親像を「○○するべき」という形で決めてしまってた。
そんなんだから、
本当に私も娘も苦しい親子をしてました。
何回か書いているけれど、
お母さんやっている人は笑顔を目指さないでね!
もちろん、
何回か書いているけれど、
お母さんやっている人は笑顔を目指さないでね!
もちろん、
お母さんやってない人も笑顔を目指すことはありません。
「笑顔を目指す」って、
お母さんの笑顔に癒され安心を感じてきた私たちが
作った「べき」なんです。
当然に、
当然に、
お母さんの笑顔には癒されます。安心感を得られます。
子ども側から見たら、
子ども側から見たら、
お母さんの笑顔ほど大好きなものはありません。
だから、ありとあらゆる知恵を使って
だから、ありとあらゆる知恵を使って
お母さんを笑顔にしようとがんばってきましたよね。
その笑顔が湧き出るものであるなら問題ないんです。
そこを、「お母さん」という立場になった途端
勘違いしてしまう。
「笑顔を目指す」と、笑顔でない自分を責めてしまいます。
「笑顔を目指す」と、笑顔でない自分を責めてしまいます。
やってるでしょ(σ゚∀゚)σ
どうして私はガミガミ言ってしまうんだろう。
どうして私は笑顔になれないんだろう。
どうして私は穏やかなお母さんじゃないんだろう。
そうやって、「笑顔を目指す」ことで
お得意の自分責めを無意識のうちにしてしまうんです。
そうやって、日々せっせと自分を責めるもんだから、
笑顔になれないときに「罪悪感」とともに爆発します。
私だって頑張ってるのにーーーヽ(`⌒´)ノ
ってね。
子どものために「笑顔を目指してるハズ」なのに、
そうやって爆弾ばかりぶつけてたら元も子もない┐(´д`)┌
だから、どんな立場であっても
だから、どんな立場であっても
笑顔を目指す必要なんてないんです。
そんなこと考えているヒマがあったら、
どんどん自分を楽しませてあげればいいんですよ!
すると、自然と心から笑顔が湧き上がります。
誰も損しません。
むしろ、みんな楽しい気分が湧き上がると思いませんか?
自分を責めると、人も責めます。
お母さんが責めると、子どもも責めます。
そうやって人は鏡の存在でできている。
だから、「理想」や「罪悪感」にとらわれず
そんなこと考えているヒマがあったら、
どんどん自分を楽しませてあげればいいんですよ!
すると、自然と心から笑顔が湧き上がります。
誰も損しません。
むしろ、みんな楽しい気分が湧き上がると思いませんか?
自分を責めると、人も責めます。
お母さんが責めると、子どもも責めます。
そうやって人は鏡の存在でできている。
だから、「理想」や「罪悪感」にとらわれず
だいたいこのスニーカー履いてます(笑)
お気に入りなので、かなり使い込んでるでしょー!
お母さんである前に一人の人間です。
妻である前に一人の女性です。
その根本的な部分を蔑ろにして「肩書き」にとらわれるから
自分も周り苦しめてしまう。
病気も一緒ね。
うつである前に、唯一無二のあなたという存在ですよ♡
■イベント情報
・自分を知る入口!グループカウンセリング
最大4名の少人数制のグループカウンセリング♡カウンセリングが初めての方にもオススメですよ~!
開催日 3月17日(木) 11:00~13:30
・麻貴☆優ちゃんのごきげんパラダイス
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