★パニック障害・うつを自分でやめる！おひとりさま講座

そろそろ、パニック障害やうつをやめたい！

自分らしく豊かで楽しい人生を歩んで生きたい！

他人や目の前の問題に振り回されない自分を取り戻したい！


そんなあなたの長年の悩みにお応えします。

心理カウンセラー小園麻貴です。

私自身、パニック障害歴13年・うつ歴５年あります。

真面目に病院へ通っているのに少し良くなっては、また悪化し薬も増える。

そういったことを長年繰り返していました。

でも、今は自分らしく生きることができるようになりました。

パニック障害もうつも怖いものではありません。

すべて「自分の思考グセ」や「心の偏り」を見つめることで、

自分らしい人生をいつからでも再スタートすることができます。

そんなあなたのサポートを全力でさせていただきます！



自分の心の仕組みを知り

自分の生きるスタンス(あり方)が変わること。

これにより、私自身、病気からも薬からも自然と離れていきました。



そこで、同じようなもどかしさを感じている方に、

私の経験も交え心屋流のスタンス(あり方)をたっぷり盛り込んだ

パニック障害・うつを自分でやめる！おひとりさま講座

をお届けします。



これまで沢山の方のカウンセリングをしてきましたが

私のカウンセリングでは

３回受けて頂くことで問題が解決に向かう方が多くいらっしゃいます。


そこで、より効果的にご自分の変化を体感して頂けるよう、

・自分のあり方や根本原因を見付けるための「カウンセリング」

・自分の「思考グセ」を知るための「講座」

この二つを融合した

お一人お一人に合わせたオーダーメイドレッスンをご提供させて頂きます。

こちらの池袋のサロンです

このおひとりさま講座は昔の私が「こんなのあったら良かったなぁ！」

と思っていた場所ですので、経験した私だからこそお伝えできるものを

余すところ無く盛り込んでいます。

勝手に自分をあきらめないで！

自分らしく幸せな人生を掴んでいきましょう。

おひとりさま講座内容(全３日間・女性限定)

おひとりさま講座は、
パニック障害やうつ等「繰り返す問題」を抱えた方のオーダーメイド個人レッスンです。

■１日目 カウンセリング(９０分)

現在の症状や一番の悩みをお聞きし、
心屋流のカウンセリングをおこないます。
今、起こっている症状(問題)はダミーです。

問題の本当の原因はいったい何なのか。
そこにアプローチし、目の前にあるダミー（パニック障害やうつといった症状）の本当の意味での問題を解決いたします。

根本原因を見付けた後は、その原因を消化させる方法をお伝えします

■２日目 講座(１２０分)

オリジナルテキストを使って、
２時間じっくりと心の仕組みのお勉強をいたします。
心の仕組みを知ることで、ご自身の「思考グセ」を再発見し、
他人や目の前の問題に振り回されなくなります。

こんな長い時間大丈夫？
と心配しいでくださいね！！
ゆるゆる、休憩をはさみながらやっていきます

■３日目 講座・カウンセリング(１８０分)

前半は講座、後半はカウンセリングとなります。
「思考」と「感情」を統合させることで、
これまで繰り返されてきた問題等を自分の腑に落としていきます。
他人軸で生きてきたあなたから、自分軸へ生きるあなたになることで、
自分らしい生き方を選択できるようになります。

新しい自分やこれまでの自分を受け入れ、
ラクに生きられる自分を取り戻すことを目指しましょう

※全日程、２週間～１か月の間隔で予定を組みます。

こんな方にピッタリ

そろそろ、パニック障害・うつ等をやめたい…という方

講座やセミナーを受けたいけれど、他の方と一緒だと緊張してしまう方

何度も同じ症状を繰り返してしまう方

また病気になるんじゃないかと不安な方

そのほか、人間関係、夫婦関係、育児、嫁姑問題など、長年繰り返される問題を抱えている方

お客さまの声

カウンセリングを受けていただいた方の生の声をこちらからお

聞きください。

料金

３日間のおひとりさま講座＋ テキスト代

１２０，０００円

※体調不良などによる急なレッスン延期も対応させて頂きます。

■リピーターさん特典
おひとりさま講座を再受講の場合、２０，０００円割引となります！！また、内容も同じものではなく、ご希望をお伺いし、新たにオーダーメイドさせて頂きます。

お支払い方法

・現金振込み

・クレジットカード決済


の二種類からお選びいただけます。

現金振込みの方は、お振込み完了とともに本申し込みとさせていただきますので予めご了承ください。

なお、カード決済の詳細はこちらをご覧ください。

お申込み

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※お申し込み後、gmailから返信メールが届きます。受信できない場合がございますので、「@gmail.com」からの受信可にしてください。

心から笑える日を一緒に目指しましょう！

お待ちしております。