一宮寿山先生から、
「催眠セラピー体験しました！」をプレゼントして頂きました
ふむふむ、なるほどね〜って、
とても勉強になりました。。。
さらに、
ハーブティのスペシャリストのマイ先生からも、
気持ち良く眠れるハーブティを送って頂いたので、、、
快眠に効果を発揮するトリプトファンを含む食材（大豆食品・鰹・鮪の赤身・レバー・アボカド・乳製品・バナナ・ナッツ類等）もしっかり食べて、
不眠とはバイバイです
これでますます毎朝起きるのが楽しみになりました。
人は皆、
自分も未来も変えられるんですよね。
素敵な未来を作るのも自分なんですよね。
先生方、、、
いつも本当にありがとうございます
私は美味しいもので恩返し致します
