園山真希絵オフィシャルブログ「こころのごはん手帖-食べる門に福来る-」by Ameba

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料理研究家兼タレント・園山真希絵の食べても太らないミラクル幸腹DAYS。

※園山真希絵に関しての広告/媒体/キャスティング依頼お問合せ先

『サンズエンタテインメント』 tel:03-5485-7922  fax:03-5485-2166

担当:風間(ymdrkk@gmail.com


※紹介制飲食店『そのやま』

TEL:0363376498

https://www.facebook.com/sonoyama.tokyo


※『ippin(ぐるなび目利きシリーズ)』~あの人の美味しいに出会う~

http://r.gnavi.co.jp/ippin/curator/sonoyamamakie/


※「Everyday BEANs 」(豆料理と共に生きます


※「TERIYAKI~テリヤキ~ 」(史上最強グルメアプリ)


<家庭料理割烹『園山』スタッフブログ> 『園山一家の幸腹日記



園山真希絵流 食べても太らず元気な心身を作る9ヶ条

               ↓


            そ 咀嚼(噛む) 

            の 飲みもの

            や 野菜

            ま 豆

            ま 真っ先に食べるもの

            き 気持ち

            え 栄養バランスとエコ

            で 伝統食

            す 素と酢




テーマ:

そろそろ夏蜆が出回る季節ですが、

蜆ときたら、


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故郷島根の代表選手です。



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小粒と、


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大粒、
どっちにしようか悩んだ挙句、
大粒にしちゃいましたが、

その大粒蜆は、


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いったん砂出しして、

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玉子・ESK(液体塩こうじ)・無調整豆乳 等と共に、
シンプルな茶碗蒸しにしたり、

「蜆のチヂミ」も作ろうかなぁと思ってますが、

蜆は、

肝臓強化にも効果を発揮します。


というわけで、

お酒を呑む方にももってこいな食材ですが、


「なかなか蜆が食べられない。。。」という方には、


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「カンゾウサプリ」もおススメです。


詳しくはこちらからどうぞです→ http://kanzo.tokyo/


ご自宅や、外食先(うちの店も含め)で、

蜆料理を食べて、

いつでもどこでも「カンゾウサプリ」を適量(1日6粒程度)飲んで、

肝臓も元気に、

より美味しい毎日が過ごせますように…。


『そのやま』 のご予約は、03-6337-6498までお願い致します。


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月2で通う『クチュリエール』さんで、


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映画のシーンを何とおりも撮っては、

いつも通り、


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毎日の水仕事にも負けない頑丈なネイルに仕上げて頂きましたが、

今回、放映されていた映画は、
「ラブダイアリーズ」でした。

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この「キスチョコレート(チョコレートリキュール)も似合う映画です。


私も「キスチョコリキュール」の似合う女性になりたいです(*^_^*)

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表参道『HATAKE』さんが、
オンラインショッピングをなさったとのことで、

まずは、

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「野菜のパウンドケーキ を購入したのですが、



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トマト、


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南瓜、

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小松菜の3種です。

野菜嫌いなお子ちゃまでも、


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パウンドケーキ3兄弟です。



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2年前のちょうど今頃、


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奈良の『樫舎』さんに伺い、


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お店ご主人一押しの「みよしの」を食べて、
あまりにも大きな感動と衝撃を受けたのですが、

あれから2年経った今も尚、
頭と心とおなかにその時の記憶が残ったままです。

よって、

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今週の「女性自身 ギャップフード(奈良)」でも、


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ご紹介させて頂きました。

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“ご主人を師と仰ぎ、「見よ師の」姿を”

とキャッチを付けさせて頂いたほど、
和菓子にかける情熱と想いが染みたご主人の渾身作ですが、

やはり全て作り手さんにかかってますよね。

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歴史ある奈良漬けも、

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老舗酒造の新作リキュールも、
みんな同じだと思います。

食べものもお店も、
作り上げる人なんだと、
改めて自分に言い聞かせながら、


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只今、うちのお店のカウンターを拭いてます。



『そのやま』 のご予約は、03-6337-6498までお願い致します。


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お客様から、
またまた嬉しいお土産を頂いてしまいました<m(__)m>

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口福もの色々に、


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ためになる本達…。


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いつもいつもありがとうございます<m(__)m>



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スタッフ共々、
これからも食べて読んで学び成長していきますので、
どうか今後とも宜しくお願い致します<m(__)m>


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