*・゜゜・*:.。☆・。 宮前真樹 活動情報 。・☆゜・*.。:*・゜゜*



■ 2013年1月 『Kirei Style 』(BIGLOBE) インタビュー掲載

★ 2012年9月7日 エプロンブランド『Douceurs ドゥスール 』スタート

■ 2012年8月 『コラ活 』(コラ活実行委員会) インタビュー&レシピ掲載
■ 2012年8月 『FYTTE』(学研) レシピ掲載

■ 2012年7月 『クロワッサン 』(マガジンワールド) レシピ掲載
■ 2012年5月 TBSラジオ『田中雄介の食卓応援隊 』ゲスト


■ 2012年4月 『男子食堂 TV 』 (KKベストセラーズ) 料理番組出演
■ 2012年3月 『男子食堂 』 (KKベストセラーズ) レシピ掲載


★ 2012年1月~ 日本テレビ 『Oha!4 News Live 』コーナーレギュラー出演

■ 2011年9月 au one 『au Smart Sports』 インタビュー掲載
■ 2011年8月 『壮快 』(マキノ出版) レシピ掲載

■ 関西テレビ公式レシピアプリ 『なにたべよ? 』 ヘルシーレシピ監修
■ 2011年2月 スポーツ報知紙面、スポーツ報知WEB 食育教室掲載


■ 2011年1月5日~1月18日 伊勢丹新宿店 キッチンステージ
宮前真樹プロデュース「M. Nature (エムナチュール)」期間限定オープン

★ 2010年10月4日 宮前真樹プロデュース
「Cafe Restaurant M. Nature (エムナチュール) 」 オープン



■ 2010年6月3日~7月7日 東急百貨店 渋谷東横店 Food show
宮前真樹プロデュース オムライス専門店「M. Nature (エムナチュール) 」 期間限定オープン

■ 2010年5月~12月 A-Kids 食育クラス講師
■ 『JJ 』(光文社) レシピ掲載
■ ニッポン放送 『ほろよいイブニングトーク 』 出演
■ 『Veggy STEADY GO 』(キラジェンヌ出版)レシピ掲載

■ 関西テレビ 『100キロカロリーショップ 』100キロカロリーレシピ紹介

■ 宮前真樹×PAUL コラボ企画『豆乳クリームパン』期間限定販売
■ 大丸神戸 土用丑の日『元気にキレイに!鰻ごはん 』プロデュース
■ 大丸神戸 食育トークイベント&料理教室

■ 藍藻農法による稲作(契約栽培) 福島県伊達郡にて

■ 『ELLE a table 』レシピ掲載
 エルアターブルオンライン 掲載

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2015年07月06日(月)

すっきり。

テーマ:トレーニングfinc
雨降り月曜日
長靴が履けて嬉しかった。

有紀美ちゃんと久しぶりにランチしたよ
待ち合わせ場所に早く着いて
改札から出てくる有紀どんを待ち伏せしてたのに
見失って逆に探された..
有紀美ちゃんどこから出て来たんだろ?

田中有紀美ちゃんは本日も安定の有紀美でしたよ( ´艸`)



image




ゆるりと始めたトレーニングも
気づけば約1ヶ月半週イチ1時間続きました!
(私にとっては凄いことです)

食事は大きく変える事は無く
食べるものに気をつけた位ですが

ここ半年はパツパツで格好悪くなってたパンツも
スルリと履けるようになりましたー♪


image


腰骨で止まってて
ウエストは余裕有り(ひさびさ~w)

ついこの前まで
このパンツのウエストには
自前のお肉がポヨンと乗っておりました(*v.v)。

後ろ姿はお尻の下のお肉段々になってました
なのでこのパンツ...何度も履いてみては
「あ、ダメだな」って脱いでました( ´艸`)

でもここでサイズ上げたら終わる...と思ったので
サイズ変える事無く無事戻って良かったです♪


食事を大きく変えることはしてませんが
それなりに以前より気をつけています
お肌の調子もきちんと見つつ
ちゃんと食べて運動してます。


食事のことも今後書いてみようとおもいます♪




cafe restaurant M.nature
渋谷区渋谷2-2-3ルカビル2-B1
0354661537
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2015年07月05日(日)

最近のいろいろ。

テーマ:毎日のいろいろ
涼しい日曜日です
こんな日なのに
間違えて大きな布もの洗ってしまい
干す場所に悩んでおります....やってもうた。




ぷりぷりのまるまる
北海道産の鰯


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手開きはやっぱり気持ちイイ( ´艸`)


昔は苦手だったシャコ

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姿形がね...
どうも苦手
でも食べたら美味しいから
今では大丈夫になりました。


そしてアワビ様

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いやいや立派でした
柔らかく蒸すコツを習いました
高級食材も家で調理したらお手頃で食べれるもんね~
(それでも高級だけどね...)


毎回沢山のお料理を作った後には
ビールやワインで乾杯です
そしてワイワイと楽しいく美味しい時間を過ごしています


家ご飯は迷った末に
甘辛に山椒で軽く煮ました
山椒たっぷり~
山椒だけでご飯山盛りイケル( ´艸`)


image


そのまま塩焼きもいいな~と思ってたのに
無意識に手開きしてしまった
つい気持ち良くて 笑

去年の山椒がまだあったので
贅沢にたっぷり投入~
今年もたっぷり冷凍してるので
あれこれ使う予定。


M.natureお菓子教室の詳細は→こちらスタッフブログへ!
お菓子教室は初めての方初心者さんも気軽にどうぞ♪
前回のアイシング教室は男性女性半々位でしたよ(参考までに)

秋の予定は今の所未定です。


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2015年07月04日(土)

お料理教室?

テーマ:毎日のいろいろ
朝顔が顔を出してきたよ!
去年の朝顔の種がまた育ってるって
なんだかとっても嬉しいね♪


先日の話~
土屋礼央さんにお仕事でお世話になりました
とても素敵な方で楽しい撮影でした(webです)


image


どんな感じかというと...
こんな感じで 笑


image


詳しい情報はまたお知らせしますね。


どうでもいい話なんだけど(よくないんだけど)
この日のヘアセット
急遽初めてのサロンでしたんだけど
ビックリするくらい雑で!!!
自分でした方が綺麗に出来た....
撮影後お店に行ったら
りのちゃんにも『まきさん自分でやってる方がキレイ』と
思い切り言われましたーー笑

それにしても接客から何から
全てがモヤッとするサロンだった...。
何故?って位テキトーな感じだった
何度か直してもらったんだけど諦めた
そして自分で直す程時間もなかった(えーん)

そもそもお願いしてた人に当日ドタキャンされ(ありえない)
ダブルモヤモヤでさぁー
気持ちを切り替えるために
まあこちゃんにLINEして共感してもらい
おかげでスッキリ向かえましたー

まあこちゃん感謝♪


たまには愚痴も許してちょ(*v.v)。


礼央さんとのお料理教室の様子は少し先になると思いますが
今月はエムナチュールでお菓子教室がありますよ♪
7月20日に少人数で開催予定です
詳しくはエムナチュスタッフブログでお知らせ中です
初心者さん向けです
気軽にご参加下さい♪


M.natureスタッフブログ




cafe restaurant M.nature
渋谷区渋谷2-2-3ルカビル2-B1
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