美脚＆引き締めピラティストレーナー綿貫美也子です。
後数時間で今年も終わりですね。
年末年始、食べ過ぎの見過ぎ…
どうしても避けられないですよね。
でも大丈夫！
自分に合う味覚を知っていれば
身体には負担がかからないはず！
私も実家にてたくさん食べてます＾＾
しかし、
安心してください！
体重は、変わりありませんよ♪
自分に合う味「美容味覚」を
ちゃんと取っているから大丈夫！なんです。
この味覚変容ダイエット！
シルエットメイク講座
来年からは、私も講座開催できることになりました！！
開催は、２月１３日（土）１０時～１３時
場所：ボディーメイクサロン
美・クリエーションズ
神奈川県/藤沢市
この講座を受講すると
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※ どんな味が合うか？これには個体差があります。
※ 一般的に言われる栄養学と内容は全く異なります。
※ ボディラインとは、身体のラインのことです。
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・なぜ、痩せてもお腹が出るのか？理解できる
・食べていないのにお腹がポッコリでるのか？
理解できる
・ボディラインを崩す食べ物がわかる
・ボディラインを美しくする食べ物がわかる
・疲れがとれる食べ物がわかる
・疲れを呼び込む食べ物がわかる
・姿勢を崩す食べ物がわかる
・姿勢を美しくする食べ物がわかる
・フェイスラインをたるませる食べ物がわかる
・フェイスラインをスッキリさせる食べ物がわかる
・運動の効果をグンと上げる食べ物がわかる
・運動の効果をかき消す食べ物がわかる
さらに、
・くびれを作る呼吸法が身につく
⚫︎ LV1.寝転がって
⚫︎ LV2.椅子に座って
⚫︎ LV3.立ってその場で
⚫︎ LV4.ヒール女性のための
⚫︎ LV5.ヒップアップもプラスして
etc
上記の内容が理解でき、すぐに実行できる
レベルで持って帰っていただきます^^
日程：２月１３日（土）１０時～１３時
場所：ボディーメイクサロン
美・クリエーションズ
神奈川県/藤沢市
受講料：￥16,200のところ
特別価格￥10,800にて
お申込みは、こちらからどうぞ
ご興味のある方、一緒に合う味探してみませんか！！
お待ちしております♪
実績あるセミナー講師が伝える
姿勢改善＆引き締めエクササイズ♪
初めての方もご安心ください。
１対１で丁寧に指導させていただきます。
美脚 O脚X脚改善、筋肉太り改善、むくみ改善
美姿勢 猫背改善、ウエスト引き締め
藤沢・鎌倉・湘南にて指導中！
お問い合わせ先は、こちらまで
090-7102-0954
メールは、こちらからどうぞ
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