こんにちは。美脚スタイリスト
綿貫美也子です。
自分が大好きな物と身体に合う物は、
違う場合もあります。
週末は、また
庄島先生の味覚変容ダイエット!
【シルエットメイク講座】
にオブザーバーとして参加しました。
毎回毎回、身体に対しての新しい発見があります。
今回は、お水とっても大好きな女の子。
毎日毎日、沢山飲み過ぎるので
水道水を紫外線で消毒する水筒を購入したそうです。
ところが…
この水。消毒する前とした後では、
前の方がどうも身体には、あっているようなのです。
市販で売られているペットボトルのお水も
今は、いろんな種類がありますよね。
どの水が合っていてどの水が合っていないのか。
合っている水を飲むと、
筋力、柔軟性もアップします。
合わないと、力が入りにくい。
身体がたるんでしまう…
などいろいろ不具合がでてきます。
どうせなら自分の身体に合う物を
身体に入れた方が、運動の効率もアップします。
そして、何と言っても身体が喜びますよね。
あなたの身体に合う物を見つけて
運動からサポートします!
味覚変容ダイエットに興味ある方は、
メルマガも配信しているみたいなので
一度のぞいてみてくださいね。
http://mikaku-diet.com/