目の前の大切な人を応援する言葉。
ペップトーク。
まずは、事実をポジティブに
捉える事が大切。
では、実際に日常のどんなシーンで
使えるのか。
例えばいつも時間ギリギリになって
行動を起こす娘に、
「忘れ物しないで！」
って言うとして欲しくない事＋否定型
になってしまいます。
脳は、否定形を認識出来ないので
この時私たちの脳は、
して欲しくない事→つまり
忘れる！
を想像してしまいます。
こんな時は、
「早く準備しよう！」
って言葉に変えるだけでOKなんです。
結構簡単でしょ^^;
では、
「あの人は、わがままだ！」
って言葉をポジティブにすると…
ちょっと考えてみてくださいね。
どうなるかは、明日のお楽しみ♪