今日の健康情報は、「最新風邪情報」です。
先週末は、風邪の方は数人、暑くもなく 良い気候です。
昨日は、サッカーも快勝・・・爽快です。
（ワールドカップへのマジな試合、オリンピックでも 野球のＷＢＣといい 国対抗戦は緊張感もあるのでしょう。
やっぱり面白いです。）
しかし、私が風邪・・・・頭痛や熱などは全くなく、夜中だけひどい咳
ＧＷの旅から、休みはゴルフ、夜も会議・・・終わったらちょっと飲んで 疲れからでしょう。
ついに声が出なくなって、患者さんから指摘を・・・商売上がったり？です。
風邪もですが、花粉症？ アレルギーの方が1日数人ですが、ほぼ毎日来られます。
もうヒノキも終わったのですが、まだ、花粉症の続き？の症状の方がいます。
今の花粉は、イネと聞きます。
一年中花はあるわけですから花粉も飛んでいるはずです。
ひどい花粉症だと慢性化に近くなったり、花粉でなくハウスダストなど他のアレルギーになることもあるかもしれません。
症状が長引くと慢性化のもとなので、気になったら薬服用や病院受診など対処しましょう。
先日、今シーズンの花粉症に関する調査の報道があった。
今年の花粉症は、若い人ほど症状が重く、花粉症対策費は大量飛散だった昨年よりも減少し、花粉症対策の食品として引き続き乳酸菌食品に人気が高い
とのこと
なぜ若い人ほど症状が重くなる要因はということに
「若い時に発症した人の方がアレルギー反応が強い」
「50歳を過ぎると加齢現象としてアレルギー反応が弱くなる傾向がある」
と、症状が重いと若いという うれしいやら きついのは困るやら複雑な方もおられるのではないでしょうか・・・
（加齢減少なので、本人には気がつかないくらいのゆっくりの変化・・・体力が落ちるので自覚症状は変らないかもしれません。）
今シーズン役に立った対策の質問に
「ヨーグルト」の回答が最も多く、続いて「乳酸菌」
他には、「納豆」「バナナ」「しょうが」
フリーコメントで「肉や揚げ物は食べない」「お酒をひかえる」
ヨーグルトの直接的な効き目は分からないが
ヨーグルトなどはお腹から、しょうがや納豆は血液から？・・・
肉を食べない・・・でなく偏食からバランスのよい食事
お酒をひかえる・・・飲みすぎの体力消耗をなくす
で体質改善による効き目は考えられます。
すぐには体質改善はされません。
来年のため 好みのものを 朝は納豆を・・とか生活の中に入れると良いかと思います。
「昨日の安田記念 最後の刺しは真っ向勝負の気持ち良いマイルでした。
小太郎も朝リビングに入ると・・・コロに向かって一直線に体当たりします。」
昨日の安田記念
予想は完璧に外れたが、コースレコードのこれぞＧⅠ 日本最高マイラーといえるレースだった。
私の勝手な予想・・・熟考に熟考を重ね・・決めたのは、
勢いのあるガルボ、前走惨敗は関係ないとのエイシンアポロン
香港馬は強いというグロリアスデイズ、ウイリアムスのサダムパテック
（他のコスモセンサー、シンポートアパパネ、リアルインパクトも実力中の実力馬ばかり
もうどうなるか分からない・・・）
２－７、２－１１、２－１４、７－１１、７－１４、１１－１４
結果は、
まったくの予想外（実力馬ばかりで分からない・・だけ当たりました。）
しかし、馬群が絡むとかもほとんどなく、最後の刺しは真っ向勝負の気持ち良いマイルでした。
ストロングリターンにあっぱれです。
ここで一句
「安田記念 実力馬での ストロング」
（ためいきとひとりどよめきでした・・・ ）
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2012/6/4