自然の恵みと大根葉のスムージー |  ローフードでインナービューティ~Nanairo Days~

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JLBA認定 ローフードマイスター横浜青葉台校

畑の秋野菜が順調に大きくなっています!


大根に



キャベツ



白菜はまだまだこれから


ブロッコリー


里芋!

この下に里芋がゴロゴロあるんです。掘るのが楽しみあせる



人参


人参は今年は失敗してしまってわずかだけ育ちました。



大根を収穫すると、立派な葉っぱの使い道に悩むところですが、最近はスムージーにほとんど消費してしまいます。

リンゴ、バナナの他にグレープフルーツをいれてスッキリ味で飲みやすいです。



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