チアシードでマンゴープリン♪

おはようございます♪

久しぶりのお日さまですね。

今朝はアーモンドミルクでカカオドリンクを作り、マンゴープディングにしました。

マンゴープディングは

マンゴー
レモン
バナナ
チアシード

をミキサーで滑らかに混ぜるだけ。

チアシード、お水につけてから使うと、とろーっと、とろみがでます。

甘味なしで、いけますよ。

今日も元気にいって参ります


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