こんにちは。
先日マイスター講座の１，２級レッスン始まりました。
ウエルカムドリンクのりんごのフルーツスムージー
座学の後はいよいよ実習です。
スーパーヘルスサラダ
大根おろしのドレッシング
アボカドスープ
リビングマイクロジュースＡ
ローフードはすべて植物性のものを加熱せずに調理し、生で酵素を取り入れる食事です。
他にもさまざまな効果が得られます。
再び座学後はブラウニーの実習。
コネコネ中。。。
出来上がりはこんなに美しくしっとり感が絶妙で本当のブラウニー以上の美味しさ
2種類作って、さらにこの日Ｋａｔｅちゃんが持参してくださったオレンジの精油入りもたらしていただきました。
ふんわりオレンジ香りがするケーキのように出来上がりました。
とっても美味しかった～。
ローフードでは様々な理由から乳製品を使用せずデザートも作ります。
こちらもとてもおいしい！本当のヨーグルトみたいと好評でした。
体験レッスンから今日のレッスンの日をとても楽しみしていただいてました。
Ｋａｔｅさん Ｋａｎａさん お越しいただきましてありがとうございました。
おかげで私もとても楽しく過ごすことができました。
マイスターのレッスンは3日間で学べる集中講座もありますが、お二人のご希望で数か月に渡ってジックリ学んでいきます。
復習しながらしっかりと身につけていきたいとのご要望にあわせてレッスンも組ませていただきました。
お二人のローフードに対する熱意、そして”美味しい～！” ”楽しい！！”
の声をいただいて、ますます元気をいただきました＾＾
次回のレッスンが今からとても楽しみです。
様々なローフード情報のブログが満載です。→ 
にほんブログ村
