12月に入り、一気に真冬の空気に包まれていますね。
手足の冷えもジワリと感じていませんか？
『冷たい空気にやられて、カラダが冷える～！』
という気持ちを抱えている産後ママのアナタ！
無料体験レッスンを
受講してみませんか！？
産後ママとベビーのヨガ
無料体験レッスンのおしらせ
12月21日（木）
11：20～12：30（予定）
JR 中央線・武蔵野線 西国分寺駅より 徒歩５分
開催いたします！
こんにちは！
ブログにご訪問、ありがとうございます 
じぶんオーガナイザー
ココロとカラダ調整インストラクター
ココヨガ 中村和恵です！
2017年12月21日（木）
東京都国分寺市（府中市）にて
親子ヨガ 無料体験会を開催いたします 
ママのみのご参加もOKです☆
開催場所
JR 中央線・武蔵野線 西国分寺駅 徒歩５分
※お申し込み時に詳しい場所をお知らせします
※府中市からも極近の場所です
開催時間
第2部11：20～12：30（予定）
詳細は下記をCHECK
※第1部は満席となりました
国分寺市・府中市・武蔵野市・国立市・立川市のママ、集まれ～！
産後ヨガ・子連れヨガ・親子ヨガに興味のある方
お気軽にご参加ください♪
お問い合わせはこちらから
お申込みはこちらから
お申込みは 先着4組様！
もちろん、【産後ヨガ講師養成講座】に興味がある方の
ご参加も 
です！
現在、東京都国分寺市にて開催中の
（社）日本ママヨガ協会認定資格が取得できる
【ママヨガ（親子ヨガ・産後ヨガ）インストラクター養成講座】の
卒業テストとして、デモレッスンを開催いたします。
そのデモレッスンに無料でご参加いただけます 
日ごろの運動不足を解消したいママ
ママのみのご参加 
ヨガ未経験
カラダがかたい方も
養成講座に興味がある・・・という方も
疑問・質問などありましたら
お気軽にこちらからお問い合わせくださいね。
●日時 2017年12月21日（木）
●時間 第2部 11:20～12：30(予定）
●住所 東京都国分寺市泉町3丁目
※詳しい場所はお申し込み後におしらせしております
●最寄り駅
JR中央線・武蔵野線 徒歩５分
※レッスン後にアンケートにご協力をお願いしています
●持ち物
運動できる服装・水分など（お着替えできるお部屋あり）
※ヨガマットはご用意があるので、お持ちいただかなくてOKです
無料体験レッスンへのお申込みはこちら
日頃、運動不足を感じているママさんも
一緒に気持ちよくカラダを動かしてみませんか？
今日もステキな１日を 
ママ＆ベビーのヨガ
無料体験レッスン 参加者募集中！
12/21(木）11：20～ 西国分寺駅より徒歩5分
【ママヨガ協会認定インストラクター養成講座】
最終日に行う卒業テストのデモレッスンに、無料でご招待いたします！
2018年はもっと飛躍したい！
あなたのスタートをお手伝いします
四柱推命で【産まれ持った宿命】を知り
【これからの人生】をUPさせる手段をお伝えします
『運氣を上げたい』 誰もが思うことですよね。
世間一般的に言われる運氣アップ法を実践しても結果が出ない理由は
『人の氣の流れは、誰も同じではない』からなんです。
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７つのメソッド。
ココロ・カラダ・考え方など、自分の軸を作り出す大切なお話です。
レッスン参加できない方は
自宅で、ひとりで、カンタンにヨガができますよ！
JMYA日本ママヨガ協会認定インストラクター：本部トレーナー
美ラク抱っこスペシャリスト
厚生省認可法人 生活総合ヨガ認定インストラクター
中村和恵
