こんにちは！
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
体力指導士 産後指導士@名古屋市緑区
舞 （笠井 舞）です
全国各地で雪が降り、寒〜い日が続いていますね…
急に気温が下がったので、体調を崩されていらっしゃる方も多いのでは？
巷ではインフルエンザや胃腸風邪の流行も、警報レベル。
人混みに子連れで出かけるのも躊躇してしまうぐらいですよね。
でも、毎日家の中にじっとしているのも息がつまる…
そんなこの時期にピッタリな講座、開催します！
２月７日（火）
１０：１５～１１：４５
『産後ケア×アロマクラフト講座』
ゲスト講師は緑区のアロマリラグゼーションサロン yasuragi ほの香 セラピストの
浜田 未央先生。
インフルエンザ予防にも有効な、アロマ抗菌スプレー作りと、ご家族でお互いにしてあげられる、セルフハンドマッサージを教えて頂きます。
日本では雑貨扱いで医療行為とは認められていませんが、海外では薬としても使用されているアロマ。
それぞれに効能があり、リラックス効果が得られるだけではない、とても奥が深くて面白いアロマの世界・・・体験してみませんか？
もちろんお子さま連れ大歓迎です！（２人の講師が交代でお子さまと遊ばせて頂きます）
こんなに可愛いボトルをお持ち帰り頂けます♡
舞の産後ケアパートでは、座ったまま、テレビを観ながらでもできる「ながら筋トレダイエット」の方法と、末端の冷え解消&リンパの流れをよくして免疫力を上げるセルフケアをお伝えしますよ！
抗菌と免疫力アップで、春まで元気に過ごしましょう♡
『産後ケア×アロマクラフト講座』
【日時】
２月７日（火） １０：１５～１１：４５
【場所】
名古屋トヨペット徳重店 ２階 会議室
【参加費】
１２００円（※今回は材料費別途５００円がかかります）
（お得な回数券あります！３回で３０００円。受講時にお申し付け下さい。）
【ゲスト講師】
yasuragiほの香 セラピスト 浜田 未央先生
【お申込み】
こちらのご予約フォームにてお申込み下さい↓
お問合せは maimai356356@gmail.comまでお願いいたします。
クラスでお会いできるのを楽しみにしておりますね！
