身体変化してます(^^)

おはようございます(^^)

朝ごはんの後、coffeeタイムにいつも机の上にのってくるニャンコ。

この日は、たまたま炭酸水で

シュワシュワが気になるみたいです(^^)

4月から始めたら本格的な身体改造ですが。

今の所、体重が3kg体脂肪が5%まで落とせてます((*^^*))

今までもダイエットには何度も挑戦してきましたが、こんなにストレス無く結果が出せたのは初めてのことです！

まだまだ、身体が体験しないと解らないことが多いですが、今やっていることは、今の自分には合っているんでしょうね。

スキー練習、体力強化、休息、そして食事。

やはり、口に入れたものが身体も心も作る(^^)これは間違いないですね。

頑張りすぎない一生懸命で！

サボらないけど、毎日ボチボチと適当に。

「0と1は大きな差」と、

シュリちゃん言ってたなー(^^) 

スキーも仕事も、人間関係も！

さぁ、今日は小休日！ 仕事しまっす！

↓クレープにトッピングするパンダちゃんアイスクリームの「お耳」、大量生産です(^^)

↓kinkaのパンダちゃんアイスクリームです♪

↓搬入搬出を効率よくするための事務仕事！

Photoshop、Illustratorを多少のでも使えるとめっちゃ楽しい‼︎  いろいろでちゃう‼︎