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2016-09-05 22:01:17

おおやは秋色

テーマ:第二の人生
関東から帰ってきたら、
大屋は、秋空、秋風、秋色になっていました。
もちろん!ウォータージャンプ、プールの水も
少し冷たくなって、着水は固めです。

{614949D8-9640-42E0-B81C-A8D256485AC9}

ですが、夏繁忙時期を終えて
プールのお水が超〜キレイ★
地道な清掃のお陰です(^^) 


9月も4週まで平日も土日もまだまだ飛べます!
私の残りの練習も、おおやAirFieldで頑張る!


星空ハイキング&カフェ行きたい。
そして... 楽しいばかりではなく


そろそろΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
冬季シーズンインのことも考える季節になったー。




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2016-08-24 17:05:47

空いた時間も

テーマ:第二の人生
トレーニングweek。
身体鍛えてます。
疲れてて眠いです(-_^)

トレーニング中の写真は無くて
最近の実家での写真ですが(^_^;)


空いた時間は姪っ子とスイーツ作り。
{012B3D33-9CE4-4797-9B5B-23E8C79F92A0}

桃ゼリーとヨーグルトムース
{030B19F0-CF6A-4310-A750-975EEE0A6A69}

丁寧なティラミス
{84BA6E1A-F39E-44A4-BF58-A2BFEBDC8ECC}

スイーツは朝に半分だけ。
家族がいると誰かとシェアできて良いです(^^)
{E830C723-61A2-4014-91F4-A617807A7B23}

物事は、予習とイメトレ重視です!
頭を整理してトライトライトライ!
{DD57D7A8-6A39-49E0-A4BD-E9D791851A47}



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2016-08-22 13:27:30

2週目はじまり

テーマ:第二の人生
こんにちは。
今週からトレーニングweekです。
御茶ノ水にある東京医科歯科大学の
地下にあるトレーニングルームで、
トレーナーダイスさんとやってます。

{39BEB8E4-C027-4E08-9A67-6285E093655D}  

自分の飛びの映像をまとめ、
ダイスさんには前もって送ってあり、
ピンポイントでここを改善したいための
強化トレーニングを指導して欲しいといった感じでやっています。


内容が濃いので、少ない回数でもけっこうな疲労ですが、それとは別にラントレはやっておきたいと思ってます。
台風9号がどうなるかな?
夕方には走りたいところですが。


皆様、台風の被害にはくれぐれもお気をつけてくださいね。





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