光輝く 笑顔があふれる
そのままの 本質の自分へと還る
あなたの中にある光を思い出し
唯一無二の本来のあなたへ
ふくはら まいこ です
２週間をすぎて なお美しいカーネーション♡
今日のゆったりタイムは
イタリアのコーヒー LAVAZZA
と、スウィーツ♡
１０数年前に卒業旅行でスペインに立ち寄った際
現地ガイドさんから
『イタリア行くなら コーヒーとビスケットが美味しいよ
ぜひコーヒー飲んで帰り』
そうおススメされて
スペインの次に訪れたイタリア ローマで
コーヒーを頂いてイタリアのコーヒーの美味しさに
すっかり魅了されました♡
ハワイのコナやヒロコーヒーと同じくらい好きです♡
今はディカフェですが
カフェインではなく
コーヒーのこの風味がとても大好きなのだそうです
わたしの身体♡
日曜日は
癒しスタジアムに出展していた友人に会いに
そして
今日は７月にあるワークショップの申し込みをし
７月前半には
国内ですが飛行機に乗って旅へも
いずれも娘と一緒に
電車に乗って何度かお出掛けはしているんですよ
実家に帰るのにも
私ひとりででも
けれど
場所や距離 時間
ハードルが高く感じている場所の方が多かった
途中でお腹が減ったと泣いたらどうしよう
すぐに授乳ルームの場所がなかったらどうしよう
オムツ替えもすぐに見つけられなかったら
そこで病気もらう可能性あるとか聞いたしな
なんかあったらどうしよう
どれもこれも
まだ起きていない
今
まさに、今！
困っているの！！
ではないことばっかり
はじめてのこと
経験したことがないこと
知らないこと
未知のこと
たしかに
そうなんだけれども
【どうしよう】
が起こること、
なんか困ること、前提じゃない？！私ったら
と気づいたのです
つぼみが開きだした！！
やってみなくちゃわからない
不安やどうしようが
きれいさっぱり消え去るように
脳内シュミレーションをどんなにやったって
経験していないことを
いくら頭で考えたって
きっと予期せぬことが
想像を上回ることでてくるよね！
そもそも本当は
経験してないんだから
想像しようがないことの方が多いはず
他人から見聞きしたことも
それ
自分の経験じゃないからね
恐れてばかりいては
視野も行動も経験も
とっても狭くなってしまう
だから
それに伴って
身体も縮こまってしまう
経験 体験が
力となり 世界を拡げる
それは
こどもにとってもそうだけど
大人にとっても
経験したことのない世界は
不安や怖さを感じて
脚がすくみ 身体が縮こまり
怖さや不安のシュミレーションで頭はいっぱい(笑)
まずひとつ
その世界にとどまるのを
やーめた
私には脚がある
どこへでも自由に
思うところへ
好きなところへ行ける
脚がある
どこにだって
この身体 この脚で
歩いていけるんだ
そうやって
ひとつ またひとつと
脚で歩んで経験し体験したことが
力になっていく
そうやってまず歩いていった先は
なんてことなくて
会いたいひとに
会いたいときに会いにいけた
充実の日曜日でした♡
今夜もよい夜を♡
