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お仕事などで出会うたくさんの人々を
改めて見なおしてみると
男女共に「この人はデキるな」
と思う相手というのは
何かしらの共通点があると思いませんか
共通点には人それぞれさまざまな
判断基準があるかと思いますが～
「睡眠力」によって判断できる方法があるんです～
睡眠力とは～
毎日適切な「質」と「量」の睡眠をとることを
キチンと習慣づけられているかどうかのスキル
この睡眠力が低い人ほど
「デキる人」から遠ざかるという説があるとのこと
今日は～
デキる人？
デキない人？がわかる“睡眠力”
についてご紹介させて頂きます～
例えば～
通販サイト「Amazon」の創始者である
ジェフ・ベゾスさんは
一日8時間睡眠だそうです
また～
あの歴史的作曲家・ベートーヴェンも8時間睡眠で
アインシュタインともなるとなんと10時間以上
だったという話もあるくらいです
これだけでは判断はできませんが
成功者が必ずしも睡眠時間を削って働いていると
いうワケではないことがわかるとのこと
とはいえ～
しっかり熟睡した後の
あの脳の明晰な感覚は誰もが実感しているはず
睡眠力は「ここ一番！
」というときの判断に大いに関わってくるといえるのではないか？
とのことです
あなたも結婚相手や職場の上司
取引先相手などの実力を見極める際には
普段の睡眠時間をなにげなく聞いてみるのも
良いかも知れません～
あしたもブログを読んでくださいね
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