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今日はバレンタインディーですね～
言わずと知れた
好きな人にチョコレートをプレゼントする日
チョコレートが主役ですね
チョコレートは太る
あるいは食べ過ぎるとニキビができる
というイメージを多くの人が持っています～
でも～
じつは原材料であるカカオ豆に含まれるカカオバターの脂肪分は吸収力が低く
体脂肪になりにくいことが実証されているとのこと
そして～
できやすくなると言われるニキビについてもチョコとニキビには科学的な因果関係はない
ということが証明されているとのこと
チョコレートには賛否両論あるみたいですね～
その真相はどうなのでしょうか
お医者さんの見解は～
チョコの原材料カカオは、ズバリ！
体にいいのだそう
チョコの原材料のカカオ豆には
体にうれしいさまざまな効能があるとのこと
古代では～「神の食べ物」とあがめられて
19世紀のヨーロッパでは
薬局で薬として売られていたほどです
カカオ豆には～カルシウム、鉄分、カルシウム、亜鉛
などのミネラルがバランス良く含まれているとのこと
チョコを食べるといいことがあるのですね～
安心してチョコレートをプレゼント
なさって下さいね
でも食べ過ぎは禁物
適度においしくチョコを食べるのが
良いらしいです～
ステキなバレンタインディーを
お過ごし下さいませ
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