ここ最近、ほぼ毎月のお楽しみ化となっているコトがあります
それは、かねてからお世話になっている鍼灸院にて鍼をうって
もらうことと
自宅近所のマッサージ店でみっちり時間をかけて全身を
ほぐしてもらうこと、です
鍼灸院は、一時は、肩こりや首こりが「ひどい時」に駆け込み的
な存在として通っていたのですが
職業病とでもいうのか、慢性化しているのもあって
先生曰く「その場しのぎでは治っても、定期的にメンテナンスを
しないとねえ」とかねがね言われてました ＾＾；
でも、この先生の一言が今年になって痛感するのです
昨年と違って今年は仕事が多忙化し
特に、デスクワークよりはフィールドワーク的な仕事が増えた
ような気がします
でもって、出張もぐっと増え
日帰りのパターンもあれば、３日、それ以上という中・長期
出張となるケースもあります
ところが、この移動疲れもあり
日々の業務に追われてるのもあり（事実、週末も仕事して
るし）
気付けば慢性化のコリはひどくなるばかり ＾＾；
てなわけで、「ちゃんと向き合って、なおそう 自分の体は
自分でメンテナンスせなあかん！」と実感したワタシ
ということで７月頃から、（毎週は通えないので）月１回と
いうことで、鍼灸院では、１時間をかけて、スポーツマッサージ
と、鍼治療を
でもって念入りというのもあって、最近は近所のマッサージ店
にも通いだし、リフレクソロジーや、顔のコリをほぐすべくフェイス
マッサージをしてもらっています
実際、フェイスマッサージをしてもらうと実感するのが
「顔がコっている」ということ
担当さんは、毎回「こってますねえ～」といいつつ、ゴリゴリと
ほぐしてもらいます
で、終わると、これがびっくりするのは、顔のむくみはとれ
視界はスッキリ、でもってちょい小顔にもなったりします♪
最初はこのフェイスマッサージも痛かったのですが
定期的に通うようになってからは、このイタ気持ちいいが
いいのです
でもって今日も、じっくり時間をかけて
フェイスマッサージと、リフレクソロジーでコリをほぐして
もらいました
さて、この月１回のおたのしみをバネに
明日もがんばるぞっ♪