月曜日、一週間のスタート、皆様いかがお過ごしでしたか?
私は午前中はストレッチクラスご参加下さる方々とカラダを動かしながら気持ちよく一週間のスタートをきる事ができました[べーっだ!]レッスン後に『来る前よりは確実に身体が軽くなったー』と言って頂けると本当に嬉しいものです
午後は助産師さんに月一の母乳マッサージに来て頂きました。
息子の成長の事などまたまた色々と教えて頂きました[メモ]本当に頼りになる助産師さんに出会えて有難い限りです
さて、今日はオススメ玄米ポンセンのご紹介です[ベル]
『玄気ポンセン』
熊本阿蘇のTAO塾で作られているこのぽんセン先月九州旅行に行った際、お世話になったTAOリトリートセンターで初めて頂きました今まで色々なポンセンを食べてきましたが、程よい塩加減でこれは美味しいですよ特にこの授乳中でお腹がすくこの時期には手軽で栄養価の高いおやつとしてとても重宝しています
購入はこちらで出来るようですのでご興味のある方はお問い合わせ下さい
http://www.taocomm.net/taoshop.html
それでは皆様、今晩もゆっくりお休みなさい
iPhoneからの投稿
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