豆乳、最近色々な種類をスーパーで見かけます
【大豆イソフラボン】抗酸化作用 → 老化防止・美白効果
【大豆オリゴ糖】腸内環境を整える → 肌荒れ解消
【鉄分】新陳代謝を高める → 乾燥肌の予防
豆乳には女性に嬉しい美肌効果効果が期待できるのです
豆乳といえば、
イソフラボン
このイソフラボンには強い抗酸化作用があり、
お肌やカラダの老化防止に効果が期待できるのです
【大豆イソフラボン】抗酸化作用 → 老化防止・美白効果
【大豆オリゴ糖】腸内環境を整える → 肌荒れ解消
【鉄分】新陳代謝を高める → 乾燥肌の予防
私のオススメ豆乳は
マルサンの無調整豆乳
"無調整"と言うと、
”大豆と水だけで作られた成分無調整の豆乳。大豆固形分8％以上のもの”を意味します！
手軽に美味しく出来る豆乳ドリンクのご紹介です
ココア 小さじ２
無調整豆乳 1カップ
玄米甘酒 小さじ２～４
お鍋にココア、豆乳、甘酒を入れて弱火にかけて混ぜ合わせれば出来上がり
玄米甘酒が無い場合は、メープルシロップや蜂蜜を入れても美味しくなります！
ココアの代わりに抹茶を入れれば抹茶豆乳ドリンクの完成
ココロもカラダも温まり
お肌もツヤツヤ
是非お試し下さい
