最近はまっています![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
『きなこ棒』
どこか懐かしいような素朴な味と
お腹が太るので小腹すいた時に重宝する
そしてなんと言っても5分で出来ちゃう手軽さ、
ところがお気に入りのポイント![ベル](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
<材料(8個分)>
きな粉 50g + 10g(まな板と手にまぶす分)
米水飴 50g
塩 少々
<作り方>
1.小さい鍋に米水あめを入れて火にかける。
2.フツフツしてきたらきな粉50gと塩を入れてよく練る。
3.全体がまとまったら、まな板と手にきな粉をまぶしてまな板の上に出す。
4.棒状に纏めてスケッパーで切って出来上がり!
さー、これを頂きながら明日の「冷え症」講座の準備です![メモ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
『きなこ棒』
どこか懐かしいような素朴な味と
お腹が太るので小腹すいた時に重宝する
そしてなんと言っても5分で出来ちゃう手軽さ、
ところがお気に入りのポイント
![ベル](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
![菜時記~中村美由紀の食と運動日記~](https://stat.ameba.jp/user_images/20101206/19/macrobeauty/e1/d1/j/o0800060010902311822.jpg?caw=800)
<材料(8個分)>
きな粉 50g + 10g(まな板と手にまぶす分)
米水飴 50g
塩 少々
<作り方>
1.小さい鍋に米水あめを入れて火にかける。
2.フツフツしてきたらきな粉50gと塩を入れてよく練る。
3.全体がまとまったら、まな板と手にきな粉をまぶしてまな板の上に出す。
4.棒状に纏めてスケッパーで切って出来上がり!
さー、これを頂きながら明日の「冷え症」講座の準備です
![メモ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
![菜時記~中村美由紀の食と運動日記~](https://stat.ameba.jp/user_images/20101206/19/macrobeauty/84/2c/j/o0800060010902311821.jpg?caw=800)
お料理教室、イベント開催のお知らせ
「女性の大敵冷え症対策講座」@トレッサ横浜
12月07日(木)11:00-12:30
これから冬に向かってますます深刻になる“冷え症”。
講座では“梅醤番茶”を作り、その場で体が芯から温まるのを実感して頂きます。
毎日の食事と簡単ストレッチで冷えを攻略しましょう!
詳細とお申し込みは045-534-2280までお願いします!
「玄米と旬野菜料理教室」@横浜、磯子 ←残席1席です!
12月09日(木)10:30-13:00
少人数で和気藹々と楽しいクラスで
玄米と旬のお野菜の美味しさ発見クラスです!
詳細とお申し込みはこちら です!
「白砂糖なし!オートミールクッキー教室」@トレッサ横浜
12月15日(水)13:30-15:00
材料を混ぜていくだけの簡単クッキーですが、とてもコクがあって大好評です!
試食をしながら、カラダに優しい&美味しいスィーツのお話しもたっぷりお伝えします!
詳細とお申し込みは045-534-2280までお願いします!
ご自宅への出張レッスンも行っています
お子様が小さくて外に出られない方、お忙しくてなかなか都合がつかない方など、
お気軽にお問い合わせください
↓応援クリック、よろしくお願い致します≧(´▽`)≦