「
１１月１２日」
１食目
たまごのサンドイッチ ５６ｇ
サンドイッチ用食パン（
冷凍）、ゆで卵、マヨネーズ。
カブとカブの葉のおみそ汁 ８７ｇ
大人ご飯からのとりわけ。
バナナ ５８ｇ
２食目
たまごのふりかけおにまき １００ｇ
軟飯（冷凍）、たまごふりかけ、のり。
ブロッコリーとカリフラワーのサラダ １８ｇ
ブロコリー、カリフラワー、マヨネーズ。
バナナ 1本（皮付き１５２ｇ）
ベビーダノンヨーグルトかぼちゃ＆トマト ４５ｇ
３食目
たまごふりかけご飯 １００ｇ
軟飯（冷凍）、たまごふりかけ。
白菜とほうれん草のおみそ汁 １１５ｇ
大人ご飯からのとりわけ。
インゲンとナスのゴママヨ和え
モロッコインゲン、ナス、黒ゴマ、マヨネーズ。
バナナ ５０ｇ
「１１月１３日」
１食目
さつま芋コーンのサンド ７０ｇ
８枚切食パン、安納いも（冷凍）、冷凍コーン、
マヨネーズ。
ほうれん草とカブのおみそ汁 ９７ｇ
大人ご飯からのとりわけ
バナナ ５２ｇ
２食目
さつまいもごはん １１６ｇ
軟飯（炊きたて）、安納いも（冷凍）、出汁醤油、
かつお節。
つくりかたはこちら
です。
ブロッコリーとカリフラワーのおみそ汁 １０４ｇ
大人ご飯からの取り分け＋ブロッコリー＆カリフラワー。
バナナ ３６ｇ
ベビーダノンヨーグルトいちご ４５ｇ
３食目
さつまいもご飯 １２０ｇ
軟飯、さつま芋、塩、黒ゴマ。
ブロッコリーとカリフラワーのおみそ汁 １１７ｇ
２食目とおなじ。
白菜のおかかマヨ炒め ３０ｇ
白菜、冷凍コーン、かつお節、マヨネーズ、
出汁醤油、みりん。
人参ケチャチーズ味 １１ｇ
人参、トマトケチャップ、粉チーズ。
バナナ ４３ｇ
気づいたら、
３食全部主食にさつま芋を使ってしまいました。
「１１月１４日」
１食目
たまごとりハムサンド ６８ｇ
8枚切食パン、ゆで卵、手作り鶏ハム、
マヨネーズ。
とうふのおみそ汁 １３０ｇ
大人ご飯からのとりわけ。
トマトの玉子焼き ２０ｇ
（ブロッコリーカリフラワー ７ｇ）
たまご、トマトポタージュスープの素。
バナナ ４１ｇ
２食目
サーモンご飯のおにまき １０５ｇ
軟飯（冷凍）、生鮭、海苔、ゴマ。
ブロッコリーとカリフラワーのパリパリ焼き １２ｇ
ブロッコリー、カリフラワー、ピザ用チーズ。
バナナ 1本 （皮付き１５１ｇ）
プチダノンヨーグルトいちご ４５ｇ
３食目
ひじきごはん １０８ｇ
軟飯（冷凍）、ひじき（冷凍）、人参、出汁醤油。
白菜ととうふのおみそ汁 １１１ｇ
大人ご飯からの取り分け＋白菜。
お芋とほうれん草のグラタン ６３ｇ
じゃが芋（冷凍）、さつま芋（冷凍）、
冷凍ほうれん草、手作りホワイトソース（冷凍）、
とろけるスライスチーズ（冷凍）。
バナナ ４２ｇ
ヨーグルトは、お昼に食べ損ねたものです。
「１１月１５日」
１食目
とりハムポテトサンド ６９ｇ
８枚切食パン、手作り鶏ハム、じゃが芋（冷凍）、
トマトケチャップ。
おとうふとカブの葉のおみそ汁 １２０ｇ
大人ご飯からのとりわけ。
マヨチーズサラダ １６ｇ
ブロッコリー、カリフラワー、マヨネーズ、
粉チーズ。
バナナ ４７ｇ
２食目
かぼちゃみそ煮込みうどん ２２０ｇ
うどん麺（冷凍）、かぼちゃ、人参、ひじき（冷凍）、
おみそ汁（大人ご飯から）。
バナナ ４１ｇ
プチダノンヨーグルト いちご ４５ｇ
３食目
かぼちゃクリームパスタ １６６ｇ
かぼちゃパスタ（かぼちゃ、薄力粉、強力粉）、
白菜、ブロッコリー、手作りホワイトソース（冷凍）。
かぼちゃのココット ８０ｇ
かぼちゃ、牛乳、卵、砂糖、とろけるチーズ。
バナナ ４７ｇ
「１１月１６日」
１食目
ミートポテトサンド ６４ｇ
８枚切食パン、じゃがいも（冷凍）、
合いびき肉のそぼろ煮（冷凍)、トマトケチャップ。
かぼちゃのココット風 ８０ｇ
バナナ ４０ｇ
２食目
むらさき芋のワッフル ６０ｇ
かぼちゃのココット風 ８０ｇ
バナナ ５１ｇ
プチダノンヨーグルトいちご ４５ｇ
３食目
かぼちゃのミートソースパスタ １６７ｇ
かぼちゃパスタ（１５日３食目とおなじ）、
合いびき肉のそぼろ煮（冷凍）、トマト、
トマトケチャップ。
かぼちゃのココット風 ８０ｇ
バナナ ４１ｇ
「１１月１７日」 
ママの誕生日
１食目
むらさき芋とコーンのサンド ６５ｇ
８枚切食パン、むらさき芋（冷凍）、
冷凍コーン、マヨネーズ。
さつま芋とかぼちゃのおみそ汁 １１２ｇ
さつま芋、かぼちゃ、白菜、昆布、
ほうれん草、かつお昆布だし、味噌。
バナナ ４４ｇ
２食目
みそ煮込みうどん １８５ｇ
うどん麺（冷凍）、１食目のおみそ汁。
さつま芋のワッフル ２０ｇ
バナナスライス ５０ｇ
プチダノンヨーグルトいちご ４５ｇ
３食目
たまごふりかけごはん １００ｇ
軟飯（冷凍）、たまごふりかけ。
おとうふとわかめのおみそ汁 １０３ｇ
大人ご飯からのとりわけ。
ハンバーグステーキ ４０ｇ
ハンバーグは大人ご飯からの取り分け。
人参、ブロッコリー。
マカロニサラダ ２２ｇ
マカロニ、ツナ缶、ブロッコリー、マヨネーズ。
バナナ ４０ｇ
「１１月１８日」
１食目
黒ごまたまごサンド ７２ｇ
８枚切食パン、炒り卵、黒ごま、マヨネーズ。
おとうふとわかめのおみそ汁 １１６ｇ
大人ご飯からの取り分け。
バナナ ４５ｇ
２食目
むらさき芋ごはん １１０ｇ
軟飯、むらさき芋（冷凍）、海苔。
ブロッコリーの黒ごまたまご和え １４ｇ
ブロッコリー、黒ごまたまご（1食目と同じ）。
そぼろしらすのパリパリ焼き １８ｇ
しらす（冷凍）、合いびき肉のそぼろ煮（冷凍）、
ピザ用チーズ（冷凍）。
バナナ 1本
プチダノンヨーグルトいちご ４５ｇ
３食目
かぼちゃひじきごはん １１７ｇ
軟飯（冷凍）、かぼちゃ、ひじき（冷凍）、
かつお昆布出汁、出汁醤油、砂糖。
おとうふとわかめのおみそ汁 １１５ｇ
大人ご飯からのとりわけ。
ポテトサラダ ５７ｇ
じゃが芋（冷凍）、黒ごまたまご（１・２食目と同じ）、
人参、ブロッコリー。
いちご １６ｇ
小さい頃、とても好きだったのに食べず。
砂糖を少し振ると食べる。
バナナ ２７ｇ
「１１月１９日」 満１６か月
１食目
かぼちゃチーズサンド ７９ｇ
８枚切食パン、かぼちゃ、マヨネーズ、
とろけるスライスチーズ。
白菜ととうふの炊いたの ８０ｇ
白菜、豆腐、かつお昆布出汁、出汁醤油、
砂糖。
イチゴ+砂糖＆バナナ ３６ｇ
２食目
さつま芋のワッフル ６４ｇ
イチゴ＋砂糖 １２ｇ
バナナ ２０ｇ
プチダノンヨーグルトいちご ４５ｇ
３食目
たまごふりかけごはん １１０ｇ
軟飯（冷凍）、たまごふりかけ。
大根とおとうふのおみそ汁 １１５ｇ
大根、豆腐、かつお昆布出汁、味噌、
冷凍ほうれん草。
ブロッコリーのくるみマヨ和え ２０ｇ
ブロッコリー、胡桃、マヨネーズ。
人参のグラッセ ９ｇ
人参、マーガリン、砂糖。
イチゴ＋砂糖 １２ｇ
バナナ ２７ｇ
今月の１９日（
チビ姫満１６か月）をもちまして
私がつけている離乳食日記が終了しましたので
それにあわせて、ブログでの離乳食日記も
今回で最終回にしたいと思います。
チビ姫の記録表
生まれてから、満１６か月までの
食事、おむつ、お風呂の時間、ご機嫌＆睡眠時間などを
メモした紙の束。（他のメモ書きもありますが）
これも最後です。
「
育児日記」が1歳で終了してからは裏に
毎日の様子が書かれています。
離乳食日記（左）
離乳食日記も最後になりました。
でも、最後はページが足りないので最後は切り貼り
これからは、
先日購入した、スティッチの週間スケジュール帳に
毎日の様子を文章で書くのみにします。
いままでやり続けてきたことを
やめてもいいのか、本当にいいのか
と思いましたが
いつまでもやっていられないので見切りをつけることとしました。
長い間、ありがとうございました。
のせのせ
チビ姫のおこぼれをもらったよ
１１月１２日」１食目
たまごのサンドイッチ ５６ｇサンドイッチ用食パン（
冷凍）、ゆで卵、マヨネーズ。カブとカブの葉のおみそ汁 ８７ｇ大人ご飯からのとりわけ。
バナナ ５８ｇ２食目
たまごのふりかけおにまき １００ｇ軟飯（
冷凍）、たまごふりかけ、のり。ブロッコリーとカリフラワーのサラダ １８ｇブロコリー、カリフラワー、マヨネーズ。
バナナ 1本（皮付き１５２ｇ）ベビーダノンヨーグルトかぼちゃ＆トマト ４５ｇ３食目
たまごふりかけご飯 １００ｇ軟飯（
冷凍）、たまごふりかけ。白菜とほうれん草のおみそ汁 １１５ｇ大人ご飯からのとりわけ。
インゲンとナスのゴママヨ和えモロッコインゲン、ナス、黒ゴマ、マヨネーズ。
バナナ ５０ｇ「
１１月１３日」１食目
さつま芋コーンのサンド ７０ｇ８枚切食パン、安納いも（
冷凍）、冷凍コーン、マヨネーズ。
ほうれん草とカブのおみそ汁 ９７ｇ大人ご飯からのとりわけ
バナナ ５２ｇ２食目
さつまいもごはん １１６ｇ軟飯（炊きたて）、安納いも（
冷凍）、出汁醤油、かつお節。
つくりかたはこちら
です。ブロッコリーとカリフラワーのおみそ汁 １０４ｇ大人ご飯からの取り分け＋ブロッコリー＆カリフラワー。
バナナ ３６ｇベビーダノンヨーグルトいちご ４５ｇ３食目
さつまいもご飯 １２０ｇ軟飯、さつま芋、塩、黒ゴマ。
ブロッコリーとカリフラワーのおみそ汁 １１７ｇ２食目とおなじ。
白菜のおかかマヨ炒め ３０ｇ白菜、
冷凍コーン、かつお節、マヨネーズ、出汁醤油、みりん。
人参ケチャチーズ味 １１ｇ人参、トマトケチャップ、粉チーズ。
バナナ ４３ｇ気づいたら、
３食全部主食にさつま芋を使ってしまいました。
「
１１月１４日」１食目
たまごとりハムサンド ６８ｇ8枚切食パン、ゆで卵、手作り鶏ハム、
マヨネーズ。
とうふのおみそ汁 １３０ｇ大人ご飯からのとりわけ。
トマトの玉子焼き ２０ｇ（ブロッコリーカリフラワー ７ｇ）
たまご、トマトポタージュスープの素。
バナナ ４１ｇ２食目
サーモンご飯のおにまき １０５ｇ 軟飯（
冷凍）、生鮭、海苔、ゴマ。ブロッコリーとカリフラワーのパリパリ焼き １２ｇブロッコリー、カリフラワー、ピザ用チーズ。
バナナ 1本 （皮付き１５１ｇ）プチダノンヨーグルトいちご ４５ｇ３食目
ひじきごはん １０８ｇ 軟飯（
冷凍）、ひじき（冷凍）、人参、出汁醤油。白菜ととうふのおみそ汁 １１１ｇ大人ご飯からの取り分け＋白菜。
お芋とほうれん草のグラタン ６３ｇじゃが芋（
冷凍）、さつま芋（冷凍）、冷凍ほうれん草、手作りホワイトソース（冷凍）、とろけるスライスチーズ（
冷凍）。バナナ ４２ｇヨーグルトは、お昼に食べ損ねたものです。「
１１月１５日」１食目
とりハムポテトサンド ６９ｇ８枚切食パン、手作り鶏ハム、じゃが芋（
冷凍）、トマトケチャップ。
おとうふとカブの葉のおみそ汁 １２０ｇ 大人ご飯からのとりわけ。
マヨチーズサラダ １６ｇブロッコリー、カリフラワー、マヨネーズ、
粉チーズ。
バナナ ４７ｇ２食目
かぼちゃみそ煮込みうどん ２２０ｇうどん麺（
冷凍）、かぼちゃ、人参、ひじき（冷凍）、おみそ汁（大人ご飯から）。
バナナ ４１ｇプチダノンヨーグルト いちご ４５ｇ３食目
かぼちゃクリームパスタ １６６ｇかぼちゃパスタ（かぼちゃ、薄力粉、強力粉）、
白菜、ブロッコリー、手作りホワイトソース（
冷凍）。かぼちゃのココット ８０ｇかぼちゃ、牛乳、卵、砂糖、とろけるチーズ。
バナナ ４７ｇ「
１１月１６日」１食目
ミートポテトサンド ６４ｇ８枚切食パン、じゃがいも（
冷凍）、合いびき肉のそぼろ煮（
冷凍)、トマトケチャップ。かぼちゃのココット風 ８０ｇバナナ ４０ｇ２食目
むらさき芋のワッフル ６０ｇかぼちゃのココット風 ８０ｇバナナ ５１ｇプチダノンヨーグルトいちご ４５ｇ３食目
かぼちゃのミートソースパスタ １６７ｇかぼちゃパスタ（１５日３食目とおなじ）、
合いびき肉のそぼろ煮（
冷凍）、トマト、トマトケチャップ。
かぼちゃのココット風 ８０ｇバナナ ４１ｇ「
１１月１７日」 ママの誕生日１食目
むらさき芋とコーンのサンド ６５ｇ８枚切食パン、むらさき芋（
冷凍）、冷凍コーン、マヨネーズ。さつま芋とかぼちゃのおみそ汁 １１２ｇさつま芋、かぼちゃ、白菜、昆布、
ほうれん草、かつお昆布だし、味噌。
バナナ ４４ｇ２食目
みそ煮込みうどん １８５ｇうどん麺（冷凍）、１食目のおみそ汁。
さつま芋のワッフル ２０ｇバナナスライス ５０ｇプチダノンヨーグルトいちご ４５ｇ３食目
たまごふりかけごはん １００ｇ軟飯（
冷凍）、たまごふりかけ。おとうふとわかめのおみそ汁 １０３ｇ大人ご飯からのとりわけ。
ハンバーグステーキ ４０ｇハンバーグは大人ご飯からの取り分け。
人参、ブロッコリー。
マカロニサラダ ２２ｇマカロニ、ツナ缶、ブロッコリー、マヨネーズ。
バナナ ４０ｇ「
１１月１８日」１食目
黒ごまたまごサンド ７２ｇ８枚切食パン、炒り卵、黒ごま、マヨネーズ。
おとうふとわかめのおみそ汁 １１６ｇ大人ご飯からの取り分け。
バナナ ４５ｇ２食目
むらさき芋ごはん １１０ｇ軟飯、むらさき芋（
冷凍）、海苔。ブロッコリーの黒ごまたまご和え １４ｇブロッコリー、黒ごまたまご（1食目と同じ）。
そぼろしらすのパリパリ焼き １８ｇしらす（
冷凍）、合いびき肉のそぼろ煮（冷凍）、ピザ用チーズ（
冷凍）。バナナ 1本プチダノンヨーグルトいちご ４５ｇ３食目
かぼちゃひじきごはん １１７ｇ軟飯（
冷凍）、かぼちゃ、ひじき（冷凍）、かつお昆布出汁、出汁醤油、砂糖。
おとうふとわかめのおみそ汁 １１５ｇ大人ご飯からのとりわけ。
ポテトサラダ ５７ｇじゃが芋（
冷凍）、黒ごまたまご（１・２食目と同じ）、人参、ブロッコリー。
いちご １６ｇ小さい頃、とても好きだったのに食べず。
砂糖を少し振ると食べる。
バナナ ２７ｇ「
１１月１９日」 満１６か月１食目
かぼちゃチーズサンド ７９ｇ８枚切食パン、かぼちゃ、マヨネーズ、
とろけるスライスチーズ。
白菜ととうふの炊いたの ８０ｇ白菜、豆腐、かつお昆布出汁、出汁醤油、
砂糖。
イチゴ+砂糖＆バナナ ３６ｇ２食目
さつま芋のワッフル ６４ｇイチゴ＋砂糖 １２ｇバナナ ２０ｇプチダノンヨーグルトいちご ４５ｇ３食目
たまごふりかけごはん １１０ｇ軟飯（
冷凍）、たまごふりかけ。大根とおとうふのおみそ汁 １１５ｇ大根、豆腐、かつお昆布出汁、味噌、
冷凍ほうれん草。ブロッコリーのくるみマヨ和え ２０ｇブロッコリー、胡桃、マヨネーズ。
人参のグラッセ ９ｇ人参、マーガリン、砂糖。
イチゴ＋砂糖 １２ｇバナナ ２７ｇ今月の１９日（
チビ姫満１６か月）をもちまして私がつけている離乳食日記が終了しましたので
それにあわせて、ブログでの離乳食日記も
今回で最終回にしたいと思います。
チビ姫の記録表
生まれてから、満１６か月までの
食事、おむつ、お風呂の時間、ご機嫌＆睡眠時間などを
メモした紙の束。（他のメモ書きもありますが
）これも最後です。
「
育児日記」が1歳で終了してからは裏に毎日の様子が書かれています。
離乳食日記（左）
離乳食日記も最後になりました。
でも、最後はページが足りないので最後は切り貼り
これからは、
先日購入した、スティッチの週間スケジュール帳に
毎日の様子を文章で書くのみにします。
いままでやり続けてきたことを
やめてもいいのか、本当にいいのか
と思いましたがいつまでもやっていられないので見切りをつけることとしました。
長い間、ありがとうございました。
のせのせ
チビ姫のおこぼれをもらったよ