モニプラさんにご紹介頂き
Cencorp JPさんの
ニーラレモンデトックスを
お試しさせて頂きます！
冊子
ニーラシロップ1000ml
生姜茶12包
センナ茶12包
レモン絞り器＆計量カップ
税別12800円
ニーラレモンデトックスとは？
1940年ごろ胃潰瘍の治療を目的とした
断食療法から発展し、1980年代
スイスのアンドレアス・ベア博士が開発した
デトックス専用のフォーミュラ
ニーラシロップと天然レモン果汁を1:1に
混ぜた液を水で薄めて飲むプログラムを
レモンデトックスと呼ぶようになりました。
レモンデトックスは100%天然原料を使って
自然解毒をすることが目的で
毒素の排出だけでなく、カロリー制限による
ダイエット効果もあり
健康ダイエット方法としても愛用されています
安全で飲みやすく、数十年経った今日でも
世界40カ国から愛され続けています。
まずプログラムを選びます。
7日スタンダートプログラム
7日間ニーラドリンクだけを摂取。
デトックスに最も効果的
3.5日ハーフプログラム
3.5日間ニーラドリンクだけを摂取
シロップは500mlだけ使うので
残りは違うプログラムとして
活用できる。
1日置き換えプログラム
28日間1食を置き換え。
長期的な体重維持を目標。
1日置きプログラム
14日間1日置きでニーラドリンクと
通常食を交互にするプログラム。
疲れた体と心を無理なくリセット
することが目標。
私は、3.5日か7日で悩んでいます。
7日続けたいのですが、
自分に合わなくて(空腹に耐えられず)
仕事でミスすることが怖いので
できたら7日がんばろうと
思っています。
7日間ニーラドリンクと水、お茶
のみで生活するので
2日間の準備期間があります。
炭水化物を減らす…
昨日も控えめに食べたけど、
今日は
朝ごはん
ちょっとのお好み焼き
豆腐半丁
牛乳
ヨーグルト
お昼ご飯
キャベツ炒め
チャーハン少し
間食
残ったチャーハン少し
晩ご飯
雑炊
もやしとキノコ炒め
でした。
明日は仕事で朝早いので、
ニーラドリンク今日作りました。
まず自前で購入。
水2L(60円)
業務用ポッカレモン1L(735円)
こちらがニーラシロップ
黄色いキャップを開けると…
ニーラレモンデトックス実行期間に
必需ミネラルを補う大切なもの！
アジアの自生林地域から5種類の
ヤシの木の樹液を採集
甘い匂い！！
味は、みたらし団子のタレみたい。
えぇーー？
これ自然のものなのにすごい
140mlに線がついていて
計りやすいです。
ちなみにこれはレモン絞り器
そのままレモンを絞って
下の計量カップで計ることが
できます。
ペットボトルから、ニーラシロップと
レモン果汁分の280mlを抜き
ニーラシロップを注ぎます。
その後レモン果汁140mlを注ぎます
レモン果汁は生のレモンが
おすすめですが
なければレモン果汁100%でも
大丈夫だそうです。
これが明日のあたしのご飯
なのでほんの少しだけ
味見しました。
べっこう飴みたいな、
大学いものタレみたいな
みたらし団子のタレみたいな
匂いの中に、
甘酸っぱいレモンの味がする！
これは美味しい
ごくごく飲めそうー
明日からがんばります！
入浴後の体重53.80kgでした。
いつものダイエット記事が
ニーラレモンデトックスを
体験した記録になりますので
よろしくお願いします
