頑張る‼なんか腰痛いから薬塗って寝ます( ´ ▽ ` )ノってか筋肉付けよって思って毎日やらなきゃって思ってたけど3日に1度頑張って筋トレすればいいみたいそれなら頑張れる( ´ ▽ ` )ノiPhoneからの投稿