9/23(土) 拙宅おけいこスペースにて、
【毎日が豊かになるマインドフルネス&一服のお茶を味わう茶道体験ワークショップ】
を開催します。
前回、7/23新月開催“マインドフルネスと月のリズムを知る”の様子です✨
毎日、いろんな出来事や人との関わりの中で、
いろんな感情や考え、他人の目や意見にとらわれて、
“本来の自分らしさ”がわからなくなってしまうことがあります。
そんな時こそ、自分を中心に戻すのに役立つのがマインドフルネス。深呼吸。。
マインドフルネスの座学と実践は、
夫で瞑想やヨガ講師でもあるタダヒコがガイドしていきます。
一服のお茶を味わう茶道体験は、
“今ここ”に戻り、五感すべてで感じていくことを大切にしている、表千家茶道講師の私がガイドさせていただきます。
私自身も、夫との対話や実践から、
とってもラクに生きられるようになった経験なども、
皆さんとシェアできたら嬉しいです。
私たちのコラボワークショップに参加したことのある方も、
また気付きが深まる内容となっています✨
当日は、“動的な瞑想”と私は捉えている、お茶のお点前(おてまえ)をして、
皆さんとおいしいお茶のひとときを味わい愛でたいと思います✨
お時間がある方は、ワークショップ終了後に海まで行き、波音や風、砂浜を感じましょう。
以下、詳細となります。
【毎日が豊かになるマインドフルネス&茶道体験WS】
【日時】
・9月23日(土・祝) 14:00〜17:00
【場所】
・神奈川県横須賀市内 拙宅おけいこスペース
(お申し込みの方に、場所の詳細、交通アクセスなどご案内します)
【参加費】
・10,000円(リピーターの方は8,000円)
※事前振り込みとなります。お振り込み後のキャンセルにつきましては、開催2日前まで50%前日〜当日は100%のキャンセル料を頂戴しております。予めご了承の上、お申し込みをお願い致します。
【お申し込み&お問い合わせ先】
maliesmile22@gmail.com
必ず、
お名前、住所、連絡先、「9/23参加希望」と明記の上、メッセージお願い致します。こちらから、ご案内メールをお送り致します。
たくさんの方のご参加を、楽しみにお待ちしております！
夫タダヒコさんのblog↓
おけいこ日程&イベントご案内
8月27日(日)夏の名残りに、今年の夏最高に美しい浴衣姿を写す撮影会⭐︎詳細はこちら⬇︎⬇︎
【募集】夏の終わりを楽しむ浴衣撮影会
⇒ http://ameblo.jp/fascinating-life/entry-12299836239.html
『キレイに、楽に着られる浴衣着付けレッスン』(7月、8月限定)@横須賀市内マーリエサロン
⭐︎秋からの着物にも使える、半幅帯のアレンジやコーディネートもお伝えしています。
平日&週末11時から/13時半から(各回120分)ご希望のお日にちで出来るだけ調整しておりますので、お気軽にお問い合わせください。
ご予約可能枠わずか↓
8月20日(日)8月23日(水)8月24日(木)
8月25日(金)8月26日(土)
(お友達と、親子でなど、ペアでのご参加も大歓迎です。)
『瞑想とお茶のおけいこ』〜今ここを味わい愛でるひととき〜
(表参道教室)
8月6日(日)14:30〜/16:15〜
9月3日(日)14:30〜/16:15〜
(横須賀市内おけいこサロンマーリエ)
8月 4日(金)13:30〜
8月18日(金)13:00〜
8月19日(土)13:00〜
9月 1日(金)13:00〜
9月15日(金)13:00〜
9月16日(土)13:00〜
9月24日(日)13:00〜
『自分の中心に戻り、在りたい姿をクリアにする誘導リラクゼーション瞑想&対話』完全予約制 個人セッション
120分 22.000円(お茶付き)
⭐︎ご予約、お問い合わせは下記までお願い致します。スケジュールの調整後、折り返しこちらから、お返事差し上げます。
maliesmile22@gmail.com
⭐︎継続的にお稽古に通われている方は、各グループページか直接お申し込み下さい。
皆さまのお越しを、楽しみにお待ちしております。出逢いに感謝して。。
紺野 香織
誘導リラクゼーション&優しい瞑想の『音声ガイド』発売中
聴きながら深呼吸したり、横になってゆったり目を閉じて聴くだけで、からだや心が深くリラックスして、整っていきます。
(詳しくはこちらから⬇︎⬇︎⬇︎)
http://ameblo.jp/ma-lie-smile/entry-12287371840.html