あらためまして、１１月の確定日です。
日程増やせませんでした～
すみません。
～11月～
全て和光市総合体育館です。
1(日) 18～21時
3(火祝) 15～18時
15(日) 18～21時
23(月祝) 18～21時
29(日) 18～21時
内容 （日程別）
■■和光市総合体育館■■
【11/1、15、23、29】 2F・軽スポーツ室
18:10～18:45 フライト練習
19:00～20:45 実技基礎トレーニング
※フライト練習する方は、開場18時より前に来て、館内空きスペースにて各自でアップをしておいて下さいね。
※フライト未参加の方は、18時以降スタジオ内にてストレッチ・自主練等どうぞ！
※ストレッチマット、シャワー完備。
【11/3】 4F・柔道場
15:20～17:45 裸足の基礎トレDAY。
※コーディネーション、クロスフロア、トレーニング、ストレッチ等の実技練習。
全てをたたみの上で裸足で行います。
※シューズは要りません。
※シャワー有り。
※ストレッチマットなし。必要な方はヨガマットか、大きめのタオルをご持参下さい。
業務の都合により、今春から練習日程の個別メール配信は、最近３か月内にご参加いただいた方までに限らせて頂いております。すみませんがご了承お願い致します。
・・・が、ブランクが空いた方や新規ご参加希望の方も大歓迎ですよ！やる気のある方お待ちしております!!
【お申込み・お問合わせ】
mtm2zschool@gmail.com