★レギュラーレッスンスケジュールは「プロフィール」よりご確認下さい★
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お疲れ様でした!

2016年09月27日(火) 23時56分29秒 テーマ:イベント報告

あらためまして...

9/25日曜日に開催された、SAITAMA  CUP & 関東フライトエアロビック選手権大会、終わりましたね✨
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参加して下さった 選手のみなさま、本当にお疲れ様でした!
    
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ステージ上でリードしながら、あまりのムシ暑さに 悶え苦しんでいた わたしですが💀
皆さんは 大丈夫でしたでしょうか?
   
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今回 出場選手が多かっただけでなく、色々な県連・都連の代表の先生方も多くいらしていましたね。
おかげでリードの私も松原くんも、いつも以上に気の抜けない状況でしたが(笑)
決勝まで 心をこめて務めさせていただきました✨
  
結果は皆さまそれぞれ、色々だったと思いますが・・・
    
次へ つながりますように・・・!
  
   
そうそう、
 
余談ですが    実は、
この3カ月ずっと、悪化してしまった ヒザの 治療に本格的に 専念していましたので!
少し跳躍系の動きをしたのは 久しぶりだし、声をハリ上げたエアロのリードも久しぶりでした😅
いやぁ〜  動くのを かなり長期がまんしていた分、だんだん楽しくなってしまい⤴︎⤴︎
ドS度が 表に出るのを抑えるのに 😅相当苦労しました(笑)。
    
半月板、両方やってしまって途方に暮れてましたが... ようやく見通し明るく感じてきた今日この頃です。
あらためて、動き続けながらケガを治すことのムズカシさ、思い通りカラダが動かせることのスバラシさを実感🎶
  
故障を抱えながら 選手を継続している方も多いわけですが...
自分に合う治療が見つかったら「治療に専念する期間」もホントは作れるといいですね。
   
 
また どこかでお会いしましょう〜🍀
 
 
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★10月、11月の練習会

2016年09月27日(火) 23時11分36秒 テーマ:練習会
先日の関東フライトエアロビック選手権大会、参加された方お疲れ様でしたー!暑かったですね... ^^;
     
★10月〜11月の練習日程をお知らせ致します。今回は、全て同じ場所・時間です。
        
「 朝霞台 / 産業文化センター 」

・練習18:00~20:30
    (内フライト練45分〜60分予定)
・開場17:30~21:30使用可

 
🍀10月 8日(土)
🍀10月15日(土)
🍀10月22日(土)
🍀11月  5日(土)
🍀11月19日(土)
   
参加ご希望の場合は、できるだけ早めにご一報頂けると助かります。mtm2zschool@gmail.com
      
*:・'°☆.:*:・'°☆.:*:・'°☆.*:・'°☆.:*:
 
◾️朝霞台/産業文化センター
シャワー設備とストレッチマットが無い施設です。ヨガマットか少し大きめタオルをご持参下さい。更衣室3階ホール横。
*:・'°☆.:*:・'°☆.:*:・'°☆.*:・'°☆.:*: 

◾️内容
コーディネーションを高めるW-UP、ほぐし調整系EX、基礎筋力トレーニング、基礎動作練習等。伸びやか&ダイナミックに動ける身体を作る、技術を上げるための基礎練習が主体です。後半45分〜60分位フライト練習をする予定です。
  
◾️参加費
¥3000 (初回のみ¥3500、登録料・保険料なし)
当サークルは登録制ではなく、あくまで都度参加 (単発自由参加) の方を対象に、施設をお借りして開催しており、回ごとに 参加人数にかなりムラがあります。(3~15名
程度) 
もしやむを得ず当日欠席される場合でもキャンセル料等は特に頂いておりませんが、当日の人数に関わらず参加料金は一律とさせて頂いております。
参加人数が極端に少なかった場合、予め分かっていれば 休講する場合もありますので、ご了承お願いいたします。
参加ご希望の方、またはご変更連絡などは、できるだけ早めにご一報いただけると助かります...。
   
*:・'°☆.:*:・'°☆.:*:・'°☆.*:・'°☆.:*:
     
新規参加ご希望の方も大歓迎です!
もし何かご質問やご相談ありましたら、遠慮なくご連絡下さいませ🎶
→ mtm2zschool@gmail.com
 
(^-^)/
 
 
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運動会

2016年09月24日(土) 19時56分52秒 テーマ:ブログ
生憎の曇り空でしたが、やりました。
運動会!
悪天候のため昨夜から早朝まで  開催が危ぶまれましたが、なんとか開催。
しかし、お昼ごはん後は  ザーザー降りになり、あえなく中止となりました。
後半を 来週に持ち越すのだそうです。
ほかにも様々 スケジュール変更があり、、、
バタバタです💦
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本当に ばったばたで アタマが混乱してますが😳
明日は 取り敢えず 北本駅... に 間違えないようにたどり着かないと!(笑)
関東フライトエアロビック選手権大会、頑張りましょう😊

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関東フライトエアロビック選手権 9/25

2016年09月22日(木) 17時41分28秒 テーマ:イベント情報
いよいよ3日後に迫りました!
第3回 関東フライトエアロビック選手権大会
9/25 日曜日
・受付開始時刻 12:30
・開会式 13:30〜 
  

会場 北本市体育センター 

HP http://www.kitamoto-taiikuc.jp/

  

フライトリーダーの名前も相変わらずどこにも載っていませんが(笑)私と 松原昌也くんが担当させていただきます。

  

前半か後半どちらの担当かは...
当日のお楽しみということで(笑)
  
出場選手のみなさま、オープン参加のみなさまも、当日どうぞ宜しくお願い致します!
 
なんだか突然寒くなってきたので
体調に気をつけて...
*\(^o^)/*
 
  
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MIZUNOの新しいカラー!

2016年09月21日(水) 23時32分31秒 テーマ:MIZUNO
MIZUNO WAVE DIVERSE One Moreキャンペーン
 
今回もWebでの写真投稿キャンペーン はじまりました!
現在、ダイバースシリーズで さまざまなカラー展開中です😁
これは ウェーブダイバースDE。
パープルは抑え目のツヤが シブいです!
image
image
色んなカラーシリーズがあります。
見てみて下さい!! ⬇︎⬇︎
http://www.mizuno.jp/fitness/diverse/campaign_color/
 
 
 
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ピンクリボンキャンペーン

2016年09月20日(火) 08時27分02秒 テーマ:clap❤︎
#CLAP20th
フィットネスウェア CLAP さんは、毎年『PINK RIBBONキャンペーン』を開催しています。
 
『乳がん検診の啓発活動』に役立てるためのチャリティアイテム「オリジナルピンクリボンキャンペーンTシャツの販売が始まりました!
  
お買い上げいただいたTシャツ1点につき500円を「認定NPO法人乳房健康研究会 」 に寄付します。
寄付金は乳がん検診の啓発活動などに役立てられます。
  
サイズはレディースMサイズとLサイズを展開★
  
価格は¥4,000-(税込)
送料は無料です★
  
発売は10月1日以降ですが、HPにて予約販売が開始されました!
  
ピンクリボンキャンペーンTシャツ
image 
ご協力いただけると嬉しいです!
 
   
 
 
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空手の全国大会

2016年09月17日(土) 23時55分31秒 テーマ:ブログ

少し前のことですが、夏真っ盛り7月にあった空手の全国大会のときの写真をたくさん師範の先生からいただきました。

 
そういや我が息子クン『組手』での人生初の好成績✨に大喜びしたのでした。
見ていてアレコレ思い出します。
親バカですが、初めて、攻めまくった 良い試合をしてくれました。
  
📸ボカシで。
image  image
勝ち進むうちに母は欲が出て、応援の声が 仕事モードばりの大絶叫に。(笑)
しかし...迎えた準決勝の相手は前年度のチャンピオン。😅
やはり強かった。
  
しかし『組手』、あらためて
なかなかおそろしいモンです💦 
ガチの打撃と蹴り...ですもんね。
子供だから余計 必死の 本気。
しかも今回はメンホーなしのルールでしたから、頭部 顔面丸出し。
当たれば どこだって痛いでしょう💀
自分にはとても出来ない... 
  
ただ、低学年や幼児さんの試合を見ていると、あんなに小ちゃくても、相手にどんどん向かって行って攻撃したり 交わしたり...  泣いても そこから気持ちを立て直して再び向かって行ったり。
最後の最後まであきらめずに みんなやり切っていました!
  
お子さんによって差はあれど、あれだけのことを 続けて練習していけば確実に集中力も増し、メンタルも強くなるだろうと、、、
私は今回は会場内での係りの担当があったので、間近で子供たちの反応や様子を見て、あらためて実感。
  
そして!
『形』の部門での優秀な子の 動きのメリハリと、体幹の安定感といったら もうハンパない。
踊り系のスポーツはもちろん、何か他のスポーツをやらせても、きっと 『カラダの 操作性 』が巧いだろうなぁ。
  
なんて、、、
すぐ  こういう感覚で 見てしまうのは職業病なのでしょうね。😅
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★CLAP 20周年記念★

2016年09月06日(火) 00時37分03秒 テーマ:clap❤︎

【#CLAP 20th ANNIVERSARY Vol,1】

CLAPさんにまだお世話になりはじめて間もない私ですが
なんとキラキラ本日9/6はCLAPの日だそうです爆笑!!

しかも、CLAPが誕生して 記念すべき20周年!!
 
20年前・・・みなさんは何をしていましたか??
 
私は、思えば、ちょうど競技者として本格的にトレーニングを始めたような時期でした~~。プッシュアップ4回もできないほど非力で途方に暮れていたのを思い出します~~笑い泣き
 
本日9/6より、CLAPから
感謝の気持ちを込めた20周年記念企画
オリジナルTシャツ+リストバンドセット
予約開始いたしました!
見てみて下さいね音譜ダウンダウン
http://www.clapjapan.com/1609/anniv/cts16083.html

http://www.clapjapan.com/1609/anniv/cts16084.html

 


そのアニバーサリーTシャツのうちの1枚キラキラ

IMG_20160906_010839167.jpg

 

IMG_20160906_010347850.jpg

そのアニバーサリーTシャツも載っている「クラップ9月のカタログ」と、「10開催イベント [ピンクリボン]のカタログ」です。ダウンダウン
IMG_20160905_233703130.jpg
なるべくレッスンの時、カタログ持ち歩くようにしますので爆笑興味ある方いらっしゃいましたら、ぜひお声掛け下さいませ!!
宜しくお願いいたしますクローバー
#CLAP 20th

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渋谷 9/5代行します。

2016年09月03日(土) 23時41分18秒 テーマ:代行情報

昨日は急遽 丹 憲一インストラクターの代行を担当させていただきましたが、

 
今度の月曜日も レッスン代行させていただくことになりました。
 
9月5日 月曜日
ゴールドジム渋谷東京
19:15〜20:15 
bodyART トレーニング
丹 憲一 IR  →  松澤泉美
  
久しぶりの夜のレッスン担当です🍀
 
精一杯務めさせて頂きますので、もしお時間取れそうな方、ぜひいらして下さいね!
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重宝するフィットタンク!

2016年09月01日(木) 00時40分10秒 テーマ:clap❤︎
8月発売のタンクとハーフパンツ!!
ニコニコこのハーフパンツスタイルにハマりまして...先日の色違い。ターコイズブルーです!肌触りと足の感覚が絶妙にサラサラと心地良い💕💕
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シューズはミズノ・ウェーブダイバースDEブルー音譜音譜
   
   
ベーシックタンクのほうは腰まで隠れるロングタイプ。身幅は細身で、ウエストから腰まわりまでスルッとフィットしている為、ヨガやエクササイズ系クラスで、ロングフィットタイプのボトムスに合わせて着用してみました!
思った通り、頭を下にしたポーズや激しい動きのあとでもめくれ上がることがなかった❣️感動❣️
また今後も、同タイプのベーシックタンクを増やそうと思いました音譜
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インスタグラム   //www.instagram.com/clap_japan/
    ↑↑↑
見てみて下さ〜い✨✨✨
 

 
 
 

 
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