これひとつで疲労回復？簡単お尻ほぐし(^^)

肩コリの女王様　一番人気のプラン

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セラピストの池田です＾＾



いつもありがとうございます。

お尻って気がつくと「こんなにコッてるんですね～」とびっくりされる方が多いです。

お尻もほぐし血行をよくするケアをしてあげましょう＾＾

用意するものがひとつあります。　テニスボールひとつ＾＾！

これを、お尻の下に置いて自分の体の重みをつかって圧をかけたり、コロコロしたり♪

ちから加減をしてくださいね～

仰向けに寝ながらでもＯＫ(*^.^)ゞ！


簡単でしょ！

お尻をほぐすことで疲労回復にもつながります(^^♪

そして、これを意識するだけで“ヒップがキュッ♡”


健康＝キレイ＾＾


本来の美しさを引き出し、年齢を感じさせない若々しい女性を増やしたいという想いで、日々施術をさせていただいています。

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八王子のリンパマッサージサロン/シーズン　　池田でした。

ありがとうございます。