白湯ってそんなにいいの?美味しく飲もう 白湯の作り方^^ | 八王子・日野 肩こりのアラフォー女王様が通うオールハンドのプライベートサロン

 


 

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八王子の経絡リンパ療法認定サロン/シーズン  オールハンドの
[リンパマッサージ] [フェイシャルトリートメント] [ヘッドマッサージ]サロン


セラピストの池田です^^



いつもありがとうございます。

私も飲んでます!^^

~美味しく飲もう 白湯の作り方~

*フタをしたやかんに水を入れて、強火にかける。鍋でもOK。
*沸騰したらフタをとる
*弱火にして、そのまま約10分沸かし続けたら出来上がり^^

白湯を飲むときの温度は、ちょっと熱めの50~60℃、一日に飲む量は600~1200mlが良いようですね。ゆっくり飲むのがポイントですよ!

鉄瓶でお湯を沸かすと、鉄分も補給されます♪

1週間~2週間つづけて変化を感じてみましょ^^ お金も時間もかからない美容・デトックス・ダイエットにもいい白湯。

日々なんとなくだるいなぁ~と感じている人にも白湯で はつらつ、さらに美しさをUP♪♪

白湯ってそんなにいいの?
では[白湯の効果]は☆


健康=キレイ^^


本来の美しさを引き出し、年齢を感じさせない若々しい女性を増やしたいという想いで、日々施術をさせていただいています。

 

ほっと一息^^
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八王子のリンパマッサージサロン/シーズン  池田でした。


ありがとうございます。
 

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