2014初聴きカフェ！
5枠ご利用いただきました！
通算191人！！！
ありがとうございます！
もうすぐ200人！
聴きカフェメンバーも増えそうな予感♪
拠点も増やしたい♪
2014年中に通算1000人行きたいぞ！
聴き手は何人いればいいの？？？
さてpan no meでは。
私のラッキーパターンは、10時までに滑り込む。
マグで楽しむライトコーヒーを頼む。
ベーグルトーストがサービスでついてくる
ここからスタート。
リピーターさん。ご新規さん。ありがとうございます！！
悩み抜いてランチタイムは
5枠ご利用いただきました！
通算191人！！！
ありがとうございます！
もうすぐ200人！
聴きカフェメンバーも増えそうな予感♪
拠点も増やしたい♪
2014年中に通算1000人行きたいぞ！
聴き手は何人いればいいの？？？
さてpan no meでは。
マグで楽しむライトコーヒーを頼む。
ベーグルトーストがサービスでついてくる
ここからスタート。
リピーターさん。ご新規さん。ありがとうございます！！
悩み抜いてランチタイムは
ボルシチです。
めっちゃ～美味しい、季節限定メニューです。
パンとバターライスが選べます。
手前にあるのは別添えの塩胡椒。
ボルシチの具を食べる時につけて食べます。
これ、実は減塩食をしている人にも使える手法です。
全体を薄味にして、
ここというところには手元で表面に塩をつけると
味覚としては直接舌に塩が触れるので
満足！
なのです。
なんて・・・・調理師学校で習ったなあってことと
そしてダイエット時にはこまめに実行していたってこと
を思い出しました。
減塩もしくはダイエット中の方、お試しくださいね。
（お砂糖も同じで、混ぜたり溶かしたりせずに、表面にふる。）
話がそれた気もするけど、
いえいえ、こういう毎日の暮らしに関わる「食」があって
おしゃべりや、読書や、ぼ～っとするブレイクタイムを楽しむカフェで
定期的に「聴いてもらえる場所」が
オープンに存在できることが幸せ。
ご予約の方、いるかな？と目指してきてくれた方、
現地でネタを思いついてその場でご利用の方、
当日ＦＢメッセ―ジからお問い合わせくださって最後の枠に入って下さる方と
いろんな利用法があって楽しかった！
活用してください。
次回pan no meでは2/12(水）、3/12（水）で聴きますよ。
お待ちしてます＾＾
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
リスママ・プロジェクト！
４月から、活動開始！！
20分リスナー養成、1月日程
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
新年お年玉企画！
未来のセッションを「まなゆい」で
聴きカフェ 街に聴いてもらえる場があります！
1/15 仙川pan no me
1/28 三鷹「森の楽校」
きく・ひらく・かがやく Specialリトリートvol.3
ココロとカラダと魂のミッションをひとつにする旅
鍋を囲んで、今年の望みを語ろう！