そろそろ年末年始の予定がリアリティを増してきましたね。
実家、義実家に滞在することを考えた時・・・
どんな感じがしますか？
「あ～ひさびさにリラックスできる」
「みんな元気かなあ？新しく覚えたパンを焼いてあげよう」
「孫の顔みせて親孝行できる私、大人になったなあ！」
こんなふうに楽しみにできる人は
行ってらっしゃい！＾＾/~ よい帰省を。
でも、こんな人もいます。
「クリスマスの後に帰省がみえかくれしてイベントも楽しめない」
「気が重くて大掃除や正月準備が手につかない」
「いっそインフルで寝込みたい…」
滞在中も
「あと何日で終わる、と指折り数えてやりすごす」
「今年こそはと思うのに必ず大喧嘩になる」
「行くたびに決定的に理解しあえないと確認して悲しくなる」
そして、そんな自分を「ダメな私」と責めてしまうのもストレス。
ココロカフェで、そんな気持ちを話してみませんか？
何がなんでも解決！ではなく
その重たい気持ちに、そっと寄り添う時間を持つと
不思議と自分自身のまんなかに、静かな気持ちでいられるのです。
いつでもどこでも、
自分自身でいられる、そんなブライトマインドを体験しにいらしてくださいね。
ココロカフェ【帰省ストレスを手放そう】
日時 12/20火 13：30～16：00
場所 タンジェリン・ラボ（東中野駅 1分）
参加費 3000円 スイーツつき
※お子さんの同伴は、安全面を考慮してハイハイ前までとなります。
・タイトルに「12/20ココロカフェ参加希望」と明記
・お名前（ハンドルネーム可）
・お電話番号（変更などの緊急時のみ使用）
・ひとこと自己紹介
をお書きの上
info★tangerine-labo.com
までメールにてお申込みください！
★を@に換えてね。